Cómo comer maní para nutrir el estómago

Se pueden comer unos cacahuetes en ayunas todas las mañanas, lo que tiene cierto efecto nutritivo en el estómago. Puede ayudar a aliviar molestias gástricas menores, como náuseas, reflujo ácido, etc., y también puede neutralizar el exceso de ácido gástrico.

También puedes hervir maní en agua con sal. Usa medio kilo de maní, una cantidad adecuada de rodajas de jengibre, una cantidad adecuada de sal y una cantidad adecuada de anís estrellado. Después de remojarlo en agua durante 20 minutos, puedes ponerlo en la olla y cocinarlo, generalmente 15 minutos, y luego cocinar a fuego lento durante una hora. Esto es muy nutritivo para el estómago.

También puedes comer cacahuetes y leche juntos. Remojar las nueces y los cacahuetes en agua hirviendo durante diez minutos, luego pelarlos y mezclarlos con la leche en una máquina de leche de soja. Puedes añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca, que también tiene el efecto de nutrir el estómago.

O puedes utilizar calabaza, harina, maní, leche y azúcar para cocinar gachas y beberlas, lo que también tiene el efecto de nutrir el estómago.