¿Qué tan pronto puedo volver a quedar embarazada después de un aborto espontáneo?
Es posible que muchas mujeres ni siquiera sepan que están embarazadas después de quedar embarazadas, por lo que no prestan mucha atención a sus hábitos de vida y alimentación diarios. Los primeros síntomas del embarazo no son muy evidentes y el aborto espontáneo también es propenso. que ocurra, muchas personas abortarán naturalmente si no tienen cuidado. ¿Cuánto tiempo lleva volver a quedar embarazada después de un aborto natural? ¿Cuánto tiempo se tarda en tener un bebé después de un aborto espontáneo?
1. No es recomendable quedar embarazada inmediatamente
El aborto espontáneo es muy perjudicial para el cuerpo de la madre. El útero quedará dañado en cierta medida después del aborto, especialmente en las mujeres que lo han hecho. Experimentó más de dos abortos espontáneos. Recuerde no apresurarse a tener un hijo a ciegas. De lo contrario, el óvulo fecundado se implantará en el endometrio que aún no se ha recuperado y será fácil volver a abortar. Si el útero forma un recuerdo del aborto espontáneo, se producirá un círculo vicioso y, finalmente, se producirá un aborto espontáneo habitual.
2. ¿Cuánto tiempo se debe tardar para volver a quedar embarazada?
Se suele recomendar que las mujeres tras un aborto espontáneo descansen medio año antes de volver a quedar embarazadas. Sin embargo, para algunas mujeres, debido a su edad, familia o su propia calidad psicológica, si retrasar demasiado es más probable que les cause ansiedad psicológica, es más apropiado esperar al menos 3 meses antes de quedar embarazadas. Las mujeres que no tienen prisa por tener hijos pueden incluso esperar hasta un año después antes de plantearse tener hijos.
3. Cómo cuidarte para quedar embarazada rápidamente
Después de un aborto natural es necesario reforzar tu nutrición, por lo que debes prestar especial atención a tu alimentación. Las siguientes son recetas recomendadas.
(1) Sopa de pichón y baya de goji
Ingredientes: 1 pichón, 30 gramos de baya de goji, 3 dátiles rojos
Método: quitar el pelo y quitar el pichón Lavar los despojos, ponerlos en una cazuela junto con las bayas de goji y los dátiles rojos, añadir la cantidad adecuada de agua y guisar hasta que estén bien cocidos. Agregue la cantidad adecuada de sal antes de servir.
Eficacia: Tiene las funciones de reponer el qi, nutrir la sangre y regular las deficiencias. Es adecuado para quienes están débiles y pálidos después del aborto.
(2) Sopa de huevo y dátil rojo
Ingredientes: 2 huevos, 6 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar moreno
Preparación: Quitar el hueso del dátiles rojos, agregar 250 ml de agua y poner a fuego alto Hervir el agua y cocinar por 10 minutos. Deje que el agua y los dátiles rojos se enfríen a temperatura ambiente, ponga los huevos en un bol, revuelva bien con el jugo de dátiles rojos, agregue una cantidad adecuada de azúcar moreno y finalmente cocine los huevos al vapor sobre agua y sirva.
Eficacia: Tiene el efecto de reponer el qi, nutrir el yin y nutrir la sangre. Es adecuado para personas con insuficiente qi y sangre después del aborto.
4. Alimentos que no se deben consumir durante la preparación para el embarazo
1. Alimentos con alto contenido de azúcar
Las mujeres embarazadas deben prestar atención a comer menos o no comer mucho. -Alimentos azucarados durante los preparativos del embarazo Para evitar provocar trastornos en el metabolismo del azúcar, si continúa comiendo alimentos con alto contenido de azúcar, puede correr el riesgo de padecer diabetes gestacional. No solo es perjudicial para la futura madre, sino que también lo será. afectar el desarrollo y crecimiento saludable del feto una vez que queda embarazada.
2. Alimentos picantes e irritantes
Las personas que planean prepararse para el embarazo, ya sean futuras madres o futuros padres, deben intentar comer la menor cantidad de alimentos picantes posible o nada de ellos durante el embarazo. preparación para el embarazo Estos alimentos pueden afectar fácilmente la función digestiva normal del cuerpo humano, provocando malestar estomacal, indigestión, estreñimiento e incluso aumentando las dificultades durante el parto.
3. Alimentos encurtidos
Muchos alimentos encurtidos contienen una gran cantidad de nitrito, fenilpireno y otras sustancias, que son muy perjudiciales para la salud, especialmente las personas con alergias deben evitar el consumo de estos alimentos. Si aún consume estos alimentos durante el embarazo, puede provocar un aborto espontáneo, un parto prematuro o una malformación fetal.
4. Alimentos enlatados
Los alimentos enlatados añaden una gran cantidad de aditivos durante el proceso de procesamiento, como pigmentos, saborizantes, conservantes y aditivos artificiales. El cuerpo humano consume demasiados. Estas sustancias son muy perjudiciales para la salud. Los futuros padres y madres durante los preparativos del embarazo deben prestar más atención a los tabúes dietéticos para evitar consumir demasiadas sustancias nocivas, lo que puede provocar un mayor riesgo de malformaciones fetales y abortos espontáneos.
5. Bebidas alcohólicas
Ingerir demasiado alcohol en el cuerpo no sólo afecta la salud de la madre, sino que si la concentración de alcohol en la madre es demasiado alta durante el embarazo, el alcohol puede afectar la salud de la madre. Si se bloquea, entra al feto a través de la placenta, provocando que la concentración en el feto sea muy alta, provocando graves daños al cerebro y al corazón del bebé, provocando malformaciones fetales, retraso mental, etc. Por tanto, por la salud del bebé, los futuros padres durante los preparativos del embarazo deben prestar atención a mantenerse alejados de las bebidas alcohólicas.
6. Bebidas que contienen cafeína
Las mujeres a las que les gusta tomar café y té deben prestar atención. La ingestión excesiva de cafeína puede afectar fácilmente los cambios fisiológicos en las mujeres, hasta cierto punto. cambia la proporción de estrógeno y progesterona en el cuerpo e incluso inhibe indirectamente la implantación y el desarrollo de óvulos fertilizados en el útero.