Una colección completa de recetas de zumos de frutas y verduras.
Receta: lechugas, lechugas, brotes de bambú verde, colza, verduras, manzanas, naranjas, yaca, miel pura, etc. Todos son aptos, lavar, pelar y cortar en rodajas, lavar y cortar en tiras las verduras y frutas, licuar con un exprimidor, sazonar con miel pura y comer.
Consejo: Una vez al día. Lo mejor es comer con el estómago vacío después de levantarse por la mañana o 30 minutos antes de las comidas. Si insiste en comerlo, puede obtener maravillosos efectos de belleza, cuidado de la piel y acondicionamiento físico. Puede promover la digestión y eliminar las emociones.
Jugo de tomate y ciruela
Preparación: Lavar y cortar los tomates en rodajas, ponerlos en un exprimidor, agregar agua fría, limonada, jugo de ciruela verde y miel pura, y remover uniformemente. Luego utiliza un colador para filtrar el orujo, luego viértelo en un vaso con cubitos de hielo y sirve.
Consejo: La ciruela negra no solo tiene el efecto de promover el metabolismo basal, aliviar la fatiga y prevenir la anemia, sino que también tiene el efecto antienvejecimiento e inhibir la fiebre y los resfriados.
Aceite y jugo de mango
Preparación: Lavar la naranja y cortarla por la mitad, exprimir el jugo fresco y reservar, pelar y descorazonar el mango, poner la pulpa del mango en el jugo En la máquina, agregue buen queso, jugo preparado y agua fría, mezcle bien y póngalo en una taza para consumir.
Consejos: El queso Yosemite contiene bacterias de ácido láctico, ácido cítrico, proteína oxigenada, ácido fólico y azúcares simples, que es más rico que la leche y más fácil de digerir y absorber por el cuerpo. En el frío otoño, beber una taza de jugo de yogur de mango no solo tiene efectos para preservar la salud, sino que también añade un sabor diferente al de los productos lácteos.
Plántulas de fresa y jugo de kiwi
Método: Primero refrigere las plántulas de fresa y el kiwi pelado, luego póngalos en un exprimidor para triturar, mezcle con cubitos de hielo y sirva.
Consejos: Conocida como la "mejor vitamina", el kiwi no solo tiene los efectos prácticos de blanquear y embellecer la piel, sino que también tiene el efecto de calmar los nervios y favorecer el sueño. Y el sabor del kiwi en sí es como una mezcla de brotes de fresa y yaca. El sabor agridulce, por supuesto, es persistente.