¿Cuáles son las funciones y funciones del polvo de raíz de loto? ¿Quién es apto para comer? ¿Cómo elegir el almidón de raíz de loto?
Calmar los nervios y ayudar a dormir
El polvo de raíz de loto puede ayudarle a dormir bien. Tiene los efectos de eliminar el calor y nutrir la sangre, eliminando los problemas y calmando los nervios. mejorar síntomas como la deficiencia de sangre y el insomnio. Se puede tomar antes de acostarse. Remojar un tazón pequeño de almidón de raíz de loto puede ayudar a calmar los nervios y conciliar el sueño.
El Yi Qi y la sangre
La raíz de loto contiene potasio, hierro, sodio, magnesio y otros oligoelementos. Estos oligoelementos ayudan a la producción de glóbulos rojos en la sangre. anemia por deficiencia de hierro Es especialmente adecuado para las mujeres. Si insiste en preparar una taza pequeña todos los días, puede nutrir el qi y la sangre y mejorar la inmunidad. El almidón puro de raíz de loto es un buen producto para la salud de las mujeres.
Fortalece el bazo y es apetitoso
Después de una serie de procesamientos, la naturaleza del polvo de raíz de loto ha cambiado de la naturaleza fría de la raíz de loto fresca a suave. Absorbe, nutre el estómago, nutre el yin y mejora la debilidad del bazo y el estómago, dispersa la sangre y es apetitoso, tomarlo con regularidad puede aligerar el cuerpo y mejorar la longevidad.
Hemostasia y dispersión de la estasis sanguínea
El polvo de raíz de loto es rico en vitamina K y ácido tánico. Estas dos sustancias tienen el efecto de estrechar los vasos sanguíneos y detener el sangrado. La raíz de loto detiene el sangrado sin dejar estasis. Es una buena terapia alimentaria para la enfermedad febril.
Cómo comer almidón de raíz de loto
La clave para el buen sabor del almidón de raíz de loto radica en si se remoja bien. La forma correcta de preparar almidón de raíz de loto es: primero agregar; una pequeña cantidad de agua fría, sumerja el almidón de raíz de loto y luego revuelva. Mezcle bien hasta que no se vea almidón de raíz de loto granular, luego agregue agua hirviendo, revuelva mientras agrega y revuelva rápidamente hasta que se convierta en un gel transparente y de color marrón claro; agregue maní, pasas, etc. según preferencia personal y estará listo para comer.
¿Quién es apto para comer almidón de raíz de loto?
Todos pueden comer almidón de raíz de loto. La raíz de loto tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el estómago y fortalecer el bazo. , Los niños, las mujeres en posparto y las personas frágiles y enfermas son especialmente adecuados para comer almidón de raíz de loto. Adecuado para pacientes con fiebre alta, vómitos con sangre, presión arterial alta, enfermedad hepática, pérdida de apetito, anemia por deficiencia de hierro y desnutrición.
Cómo elegir el almidón de raíz de loto
El almidón de raíz de loto tendrá una fragancia rica y única al olerlo. Si está hecho de almidón, no tendrá aroma. El almidón de raíz de loto se derretirá rápidamente cuando lo lleves a la boca. Otros almidones no se derretirán fácilmente en la boca, sino que se pegarán y formarán una bola. El almidón de raíz de loto puro cambiará de blanco a rojo debido a la oxidación cuando se expone al aire. Otros almidones no cambiarán significativamente. Si se vuelve de color rosa, significa pigmento agregado. Frote un poco de almidón de raíz de loto en sus dedos. La textura será más fina y suave que la de otros almidones.
Si es mejor para las mujeres comer almidón de raíz de loto o almidón de arrurruz
Decide según tu propia situación. Por ejemplo, el polvo de raíz de loto es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y su consumo es beneficioso para el estómago, el bazo, nutre la sangre y tiene función antidiarreica para las mujeres con tos con calor pulmonar, irritabilidad y sed, deficiencia del bazo y diarrea; , pérdida de apetito y diversos síndromes sanguíneos son adecuados para comer polvo de raíz de loto. El polvo de arrurruz puede enfriar el calor, el aperitivo y la digestión, la diuresis y la resaca, producir fluidos corporales y calmar la sed, es antibacteriano y desintoxicante, etc. Tiene los efectos de la enfermedad coronaria, dolor de garganta causado por resfriados, llagas en la boca y la lengua, pecho y irritabilidad del diafragma y fiebre, disentería sanguínea y diarrea en mujeres. Es adecuado para personas con síntomas como dificultad para defecar, embriaguez, debilidad del bazo y del estómago y diarrea.