Comida de confinamiento nutritiva y de alta calidad

Durante el confinamiento, el acondicionamiento dietético es particularmente importante. La sopa de paloma es una comida nutritiva posparto. Con dátiles rojos, bayas de goji, rábanos y otros ingredientes, puedes guisar un plato de sopa de pichón deliciosa y saludable. Además de disfrutar de una comida deliciosa, también puede ayudar en la recuperación posparto. Además, la sopa de paloma también es una buena opción, que puede proporcionar a las nuevas madres suficiente energía y nutrientes.

Cómo hacer sopa de pichón

1. Prepare la carne entera de pichón, los dátiles rojos, la baya de goji, el longan seco, la raíz de astrágalo, el dangshen, la tremella y otros ingredientes, lávelos y déjelos en remojo. 2. Picar la carne de pichón y añadirla al guiso con las hierbas y un poco de sal. 3. Agregue agua a la olla a presión, póngala en el fondo de la olla y luego póngala en la olla para guisar. 4. Después de que el fuego hierva, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos.

Cómo hacer sopa de pichón

1. Preparar 250 g de pichón, 250 g de carne magra, 20 g de dátiles rojos, 10 g de astrágalo, 15 g de gorgona, 15 g de carne de longan y 15g de Codonopsis pilosula. 2. Blanquear las palomas para quitar las manchas de sangre, cortar la carne magra en trozos, remojar y lavar los materiales medicinales. 3. Ponga todos los ingredientes en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua fría y cocine a fuego lento durante 2 horas. 4. Añade sal al gusto al beber.

Nutrición normal

La sopa de pichón y la sopa de pichón son comidas posparto nutritivas que pueden proporcionar a las nuevas madres suficiente energía y nutrientes.

Fácil de hacer

Sopa de pichón La sopa de pichón es muy sencilla de hacer Sólo prepara los ingredientes y sigue los pasos para guisarla.

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