¿El té de crisantemo reduce la inflamación?
El té de crisantemo es una infusión elaborada a partir de flores de crisantemo. El té de crisantemo se elabora mediante procesos como la recolección de flores, el secado a la sombra, el secado al sol y el horneado. Según registros antiguos, el crisantemo tiene un sabor dulce, amargo y ligeramente frío. Tiene las funciones de disipar el viento y eliminar el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista, desintoxicar y reducir la inflamación. El té de crisantemo se originó en la dinastía Tang.
Datos ampliados:
Precauciones al beber té de crisantemo:
1. Bebe mientras lo preparas, no durante la noche. El té de crisantemo es rico en flavonoides, tiene buenas propiedades antioxidantes, puede ayudar al cuerpo a eliminar los radicales libres y tiene muchos efectos para la salud, como reducir el colesterol e inhibir el aumento de la presión arterial. Sin embargo, los flavonoides son muy inestables y se oxidan fácilmente, lo que hace que las hojas de té pierdan su color amarillo original y se vuelvan verdes, y también se reducirá la función de cuidado de la salud. Por lo tanto, el té de crisantemo debe prepararse y beberse inmediatamente, y es mejor no dejarlo por mucho tiempo.
2. No añadir azúcar de roca. Si hace calor, no agregue azúcar de roca. Para las personas con una naturaleza fría débil, agregar un poco de azúcar de roca al té de crisantemo puede debilitar ligeramente la naturaleza fría y es más adecuado para su físico. Para las personas con una naturaleza de calor fuerte, agregar azúcar de roca debilitará el efecto de eliminación del calor del té de crisantemo. Se recomienda utilizar frutos secos en lugar de azúcar de roca.
3. Aprenda el emparejamiento científico. No importa qué tipo de crisantemo esté frío, se recomienda que las personas con deficiencia de yang (generalmente temeroso del frío) y deficiencia de bazo y estómago (dolor de estómago y malestar estomacal al comer alimentos fríos) puedan usar morera de otoño, baya de goji y frutas secas para Hacer té de crisantemo es más eficaz para limpiar el hígado y mejorar la vista. El uso de wolfberry puede nutrir el hígado y los riñones, y agregar hojas de morera puede prevenir y tratar los resfriados.
El crisantemo tiene un sabor dulce y tiene un efecto nutritivo sobre el hígado y los riñones. Combinado con baya de goji, que nutre el hígado y los riñones, el efecto es aún más fuerte. Tanto las hojas de morera como los crisantemos tienen el efecto de dispersar el calor del viento, limpiar el hígado y mejorar la vista. Su uso combinado puede aliviar la fiebre, el dolor de cabeza y otros síntomas en las primeras etapas del viento, calor y frío.
4. Evita comer los mismos ingredientes. Los crisantemos cocinados con pollo y cerdo serán venenosos y no conviene comerlos con apio.
Referencia: Enciclopedia Baidu-Té de Crisantemo