¿Cómo comer melón amargo para adelgazar?
1 Coge un melón amargo fresco, bátelo, córtalo en trozos y luego ponlo en un exprimidor para exprimir el jugo.
Se recomienda tomar jugo de una o dos tabletas al día, ya que una practicidad excesiva aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal. No se recomienda citar a personas con poco apetito.
El melón amargo es de naturaleza fría; adelgazar es aprovechar esta característica del melón amargo.
1 Utilizar su naturaleza fría para deshacerse del verano caluroso y seco es una buena ayuda para deshacerse del calor del verano.
Come una raíz cada día, puedes comerla en porciones, o puedes comer la raíz entera lentamente. Se recomienda utilizarlo por secciones.
Lávala limpia, sepárala del medio, quítale la pulpa y ya podrás comerla.
Come melón amargo cuando esté cocido; no estará muy frío ni siquiera cuando esté cocido.
1 Menú recomendado, cerdo frito con melón amargo.
②Método de preparación: Lavar un melón amargo, cortarlo en trozos, quitarle la pulpa y cortar la pulpa en trozos adecuados.
Primero saltear la carne y luego sacarla. Cortar el melón amargo en tiras y sofreír durante unos 4-5 minutos. Una vez cocido añadir sal.
4 Poner la carne en la olla y sofreír con el melón amargo hasta que salga el jugo del melón amargo, sofreír uniformemente.
Plato frío casero; plato frío de melón amargo.
1 Melón amargo, lavado, pelado y cortado en rodajas.
Remojar un rato las rodajas de melón amargo en agua con sal para que queden menos amargas.
3 Controlar el agua y dejar secar, añadir vinagre y mezclar bien para que quede firme.
Jugo de miel de melón amargo; todavía me preocupa el amargor del melón amargo.
1 Lavar el melón amargo, pelarlo, cortarlo en trozos y ponerlo en una exprimidora. Este es el proceso de elaboración del zumo de melón amargo.
Por último, añade una cantidad adecuada de miel según tu preferencia y revuelve uniformemente con una cuchara.
El efecto es peor que el zumo elaborado únicamente con melón amargo. Pero el sabor definitivamente será muy cómodo y aceptable.
Huevos Revueltos de Melón Amargo: Un plato con un sabor único.
1 Batir los huevos con el huevo líquido y añadir un poco de azúcar.
2 Lavar el melón amargo, cortarlo en rodajas finas, dejar marinar con sal durante unos 10 minutos y escurrir el agua salada.
3 Mezcla la mezcla de melón amargo y huevo.
Por último verter el aceite, añadir el melón amargo y el huevo líquido, sofreír hasta que esté cocido. No hace falta poner sal.
Cosas a tener en cuenta
No es recomendable ingerir demasiados alimentos fríos y no comerlos durante mucho tiempo.