¿Cuáles son los tesoros nacionales y los productos de la nueva era que pueden nutrir el bazo y el estómago?
Recomendaciones de alimentos que nutren el hígado
1. Soja y productos de soja: ricos en proteínas, calcio, hierro, fósforo, vitamina B, moderadas en grasas y una pequeña cantidad de hidratos de carbono. son buenos para el hígado. La restauración fue muy útil.
2. Sandía: Tiene las funciones de depurar el calor y desintoxicar, aliviar la irritabilidad y calmar la sed, diuresis y bajar la presión arterial. Es rica en azúcares, vitaminas y proteasas. Las proteasas convierten las proteínas insolubles en proteínas solubles.
3. Mariscos: como la leucorrea, la corvina amarilla, la morralla y crustáceos como las ostras y los cangrejos, pueden mejorar la función inmune y ayudar a reparar las células del tejido hepático dañado. Pero es necesario elegir el método de cocción adecuado, de lo contrario puede producirse una intoxicación alimentaria. La temperatura de cocción debe alcanzar los 100 grados. El tiempo de calentamiento dura más de media hora. Si el paciente es alérgico a los mariscos, debe evitar comerlos y puede comer más setas, hongos blancos, algas, algas, etc.
4. Alimentos ricos en potasio: algas, salvado de arroz y salvado de trigo, almendras, naranjas, pasas, plátanos, ciruelas y semillas de melón.
En quinto lugar, el hígado de animales, las carnes magras, el pescado, los camarones, el pollo, el pato, los huevos y otros alimentos que contengan un alto contenido proteico y moderado en grasas.
6. Plantas que contienen antocianinas: baya de goji, arándano, uva, grosella negra, etc.