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Sopa de espinacas y sangre de cerdo: nutre la sangre, detiene el sangrado y alivia el estreñimiento

Hay muchas recetas deliciosas que se pueden comer en la vida diaria, como la sopa de espinacas y sangre de cerdo, que es relativamente común. Creo que a todos nos gusta comer sopa de espinacas y sangre de cerdo. De hecho, la sopa de espinacas y sangre de cerdo no sólo es deliciosa, sino que también es buena para nuestra salud gastrointestinal. Echemos un vistazo.

Sopa de Espinacas y Sangre de Cerdo

1. Primero retira las raíces fibrosas de las espinacas, dejando los tallos de las espinacas, y luego lávalas con agua limpia para quitarles los sedimentos y no afectar la salud. gusto. Cortar en secciones, de unos cinco centímetros.

2. Cortar la sangre de cerdo directamente en cubos.

3. Blanquear las hojas de espinacas con agua hirviendo, que tendrán mejor sabor.

4. Poner una cantidad adecuada de agua en la olla, llevar a ebullición a fuego alto, luego poner los tallos de espinacas, poner la sangre de cerdo durante aproximadamente un minuto y luego reducir el fuego.

5. Después de hervir a fuego lento, puedes añadir hojas de espinacas y seguir cocinando a fuego lento.

6. Ahora puedes empezar a condimentar. Añade la cantidad adecuada de sal y glutamato monosódico según tu gusto personal. Finalmente está listo para servir.

Efectos y funciones de la sopa de espinacas y sangre de cerdo

Este plato puede ayudar al cuerpo humano: eliminar el polvo, fortalecer el cerebro, antienvejecimiento, etc. Debido a que las espinacas contienen muchos antioxidantes: vitamina E y selenio, pueden prevenir el envejecimiento de la piel, promover la proliferación celular, no solo activar el cerebro, sino también hacer que las personas tengan más energía. Apto para personas mayores y ayuda a prevenir el envejecimiento cerebral y la enfermedad de Alzheimer. La vitamina K contenida en la sangre de cerdo también puede favorecer la coagulación sanguínea, deteniendo así el sangrado. Hay muchas toxinas en el cuerpo humano y la sangre de cerdo puede eliminar eficazmente el polvo y las partículas metálicas dañinas del cuerpo. Más importante aún, los amigos con problemas gastrointestinales graves suelen comer sopa de espinacas y sangre de cerdo, que también puede promover la digestión gastrointestinal, proteger la función gastrointestinal y prevenir los síntomas del estreñimiento.

Creo que ahora todo el mundo sabe cómo hacer sopa de espinacas y sangre de cerdo. Se puede ver que la preparación de sopa de espinacas y sangre de cerdo es relativamente sencilla, por lo que todos podemos comer a menudo un poco de sopa de espinacas y sangre de cerdo, especialmente las personas con problemas gastrointestinales graves. Un consumo adecuado puede desempeñar un papel muy bueno para la salud.