¿Se puede comer el aloe vera crudo?
El aloe vera no sólo es un buen producto de belleza, sino también un buen producto para adelgazar. Además de su potente función desintoxicante, también tiene el efecto de limpiar las toxinas de los vasos sanguíneos. Contiene muy pocas calorías, pero es rico en vitaminas y minerales, por lo que no te sentirás estresado después de comerlo.
Las niñas pueden beber una taza de jugo de aloe vera por la mañana o comerlo con yogur, lo que puede promover la circulación sanguínea del cuerpo, mejorar el metabolismo del cuerpo y hacer que las personas pierdan peso fácilmente.
Los ingredientes activos como la aloína y la emodina del aloe vera pueden estimular el apetito y aliviar la diarrea del intestino grueso. El aloe vera es un medicamento eficaz para tratar el estreñimiento debido al calor excesivo. Los derivados de antraquinona contenidos en el aloe liberan aloeemodina en los intestinos, lo que puede estimular eficazmente la peristalsis del intestino grueso.
Esto puede mejorar eficazmente síntomas como la mala función gastrointestinal y el estreñimiento, y puede desintoxicar y eliminar el calor interno, reponer las deficiencias y nutrir la piel. Por ello, el aloe vera ha sido aclamado como el mejor laxante desde la antigüedad. Se puede decir que el aloe vera es un medicamento especial para tratar el estreñimiento.
Aloe vera comestible
1. Aloe vera
El aloe vera también se conoce como sábila o aloe vera. Cada planta tiene una media de 12-15 hojas, dispuestas en espiral. Las hojas son gruesas, suculentas, rosadas y verdes con manchas blancas. A medida que las hojas crecen, las manchas desaparecen gradualmente y aparecen dientes espinosos alrededor de las hojas.
Puede utilizarse en medicina, belleza y alimentación. Su jugo original, jugo concentrado y polvo cristalino se pueden utilizar como materia prima para diversos alimentos saludables. Debido a que es rico en coloides, tiene un efecto muy significativo sobre la salud y la belleza de la piel, por lo que a menudo se utiliza como materia prima para cosméticos de belleza.
Como nuevo recurso alimentario y materia prima, el Gel de Aloe Vera puede añadirse a cualquier alimento o consumirse directamente como alimento, pero las mujeres embarazadas y los bebés deben utilizarlo con precaución.
2. Arborvitae aloe vera
También conocido como aloe vera de madera pequeña, también conocido como aloe vera japonés, aloe vera de espada de madera y aloe vera de árbol. como un árbol erguido. Se produce principalmente en Japón. Las hojas son de color verde grisáceo, delgadas y largas, con bajo contenido de goma.
En Japón, el gel después de pelar las hojas frescas no sólo se puede comer crudo, sino que también se puede preparar en platos caseros comestibles y también se puede procesar para obtener alimentos saludables o cosméticos. El aloe vera se utiliza desde hace mucho tiempo como medicina tradicional a base de hierbas y es muy popular. Actualmente, se considera la mejor variedad de aloe vera medicinal y se ha puesto en producción comercial en Japón y muchos países.
Datos ampliados:
Asegúrate de hacer una prueba cutánea antes de comer aloe vera. Si no hay fenómenos anormales, se puede utilizar. Porque algunas personas presentan alergia al aloe vera, como enrojecimiento, escozor, granos, dolor abdominal, etc. , sensación de ardor intenso en el abdomen.
Si se toma por primera vez por vía oral, si se presentan síntomas como náuseas, vómitos o diarrea, algunos son temporales. Si esto ocurre con frecuencia, se debe suspender, reducir o calentar el medicamento. Si las personas con alergias quieren comerlo, pueden tomar una pequeña cantidad para uso externo o administración interna y luego aumentar lentamente la cantidad después de que el cuerpo se adapte.
Masticar hojas crudas de aloe vera puede desempeñar un muy buen papel acondicionador y cuidado de la salud. Es recomendable ingerir 15 gramos de hojas cada vez. Si masticar hojas crudas de aloe vera no es adecuado, puede tomar jugo de hojas frescas. Los adultos toman una cucharada a la vez, 2-3 veces al día. La dosis en niños y ancianos puede reducirse adecuadamente. Utilice las hojas secas para hacer té o vino, hacer medicamentos en polvo o granulados, hacer jugo líquido, etc. Todas son formas efectivas de tomarlos por vía oral.
People's Daily Online - Los beneficios de comer aloe vera te recomendamos 4 recetas con aloe vera.
Diario del Pueblo Online-Cómo consumir aloe vera fresco