Además de beber té, ¿de qué otras maneras se puede utilizar?
② El alto contenido de fluoruro en el té puede prevenir eficazmente las caries y la enfermedad periodontal; Los polifenoles del té en el té tienen un cierto efecto inhibidor sobre el Streptococcus mutans cariogénico;
4 Hacer gárgaras con té después de comer, beber o fumar puede eliminar el olor bucal y mantener el aliento fresco;
⑤Cuando las estaciones cambian, las personas son susceptibles a la influenza. Las catequinas en el té pueden inhibir la actividad viral. Hacer gárgaras con té todos los días puede prevenir la influenza;
⑥De manera similar, las catequinas también pueden matar las bacterias en la boca. causado principalmente por la inflamación de las encías. Hacer gárgaras con té reducirá la inflamación y detendrá el sangrado;
⑦ Hacer gárgaras con té no solo puede refrescar la boca, sino también aumentar el apetito y mejorar la inmunidad humana.
Beneficios de remojar los pies con té ① Elegir té verde para remojar los pies puede prevenir los resfriados, porque el té verde puede aliviar los síntomas superficiales, el sudor, calentar los vasos sanguíneos, promover la circulación sanguínea y mejorar la función inmune. solo previene los resfriados, pero también acorta el tiempo Reduce el curso de los resfriados y reduce la posibilidad de recurrencia;
2 Elegir té negro para remojar los pies puede disipar el frío y la humedad, porque el té negro es de naturaleza suave y Contiene más nutrientes como cafeína y polifenoles del té, que pueden eliminar eficazmente la humedad del cuerpo. Si puede agregar algunas rodajas de jengibre, puede eliminar eficazmente el frío y la humedad del cuerpo y aliviar dolores como el dolor de espalda. Las personas con dismenorrea también pueden aliviar eficazmente la dismenorrea remojando sus pies en té negro.
③ Elegir el remojo de pies Pu'er puede mejorar el sueño, porque después de la fermentación, el té Pu'er contiene cantidades relativamente pequeñas de teofilina y polifenoles del té, que pueden calmar la mente, inhibir la corteza cerebral, promover el sueño, y mejorar la calidad del sueño.
Ya sea que te enjuagues la boca con té, te remojes los pies o lo bebas directamente, la persistencia a largo plazo es buena para el cuerpo, por lo que mientras persistas en todo, aún podrás ver los resultados.
Creo que mucha gente tiene la costumbre de beber té. De hecho, beber té tiene ciertos beneficios para el cuerpo humano. Por ejemplo, puede prevenir el cáncer, combatir el envejecimiento y mejorar la inmunidad del organismo. A veces queda un poco de té después de beberlo y la mayoría de la gente simplemente lo tira. De hecho, además de beber té, enjuagarse la boca y remojar los pies también es bueno para el organismo.