Pregúntele a un experto: Mi hermana de 40 años tiene una hernia de disco cervical acompañada de estenosis espinal y compresión nerviosa, lo que provoca manos y pies torpes y puntas de los dedos entumecidas. ¿Cómo tratar con la medicina tradicional china?
1. Los principales motivos incluyen: degeneración lumbar, traumatismos, tensión o exceso de trabajo, esfuerzos descoordinados, posturas inadecuadas, frío y humedad, etc. Al mismo tiempo, estar sentado durante mucho tiempo y chocar entre sí puede provocar fácilmente una hernia de disco intervertebral.
En segundo lugar, finalmente te recomiendo que cambies tu estilo de vida, evites usar zapatos con tacones y elijas tacones negativos si es posible. Dormir en camas duras en la vida diaria puede reducir la presión sobre los discos intervertebrales.
3. Dieta de Medicina Tradicional China:
1. Sesos de cerdo guisados con Gastrodia elata.
Ingredientes: 10g Gastrodia elata, 1g seso de cerdo.
Forma de preparación: Lavar la materia prima, trocear la gastrodia elata, ponerla en la cazuela junto con el seso de cerdo, añadir el agua y la sal adecuadas y cocer en agua. Tómalo una vez al día y tómalo de 3 a 4 veces seguidas.
Eficacia: Puede prevenir los mareos provocados por la hernia de disco cervical.
2. Gachas de Espino y Salvia miltiorrhiza
Ingredientes: 30g de espino, 15g de salvia miltiorrhiza, 6g de pepita de melocotón (pelada), 50g de arroz japónica.
Método de preparación: Lavar las materias primas, sofreír primero la salvia miltiorrhiza, retirar el residuo y extraer el jugo, luego agregar la camelia, las semillas de durazno, el arroz japónica, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir. a fuego alto y cocine a fuego lento para hacer papilla.
Eficacia: Favorece la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, desbloqueando colaterales y aliviando el dolor. Se utiliza principalmente para tratar la hernia de disco cervical y otras espondilosis cervicales causadas por el estancamiento del qi y la estasis sanguínea.
3. Sopa de arroz glutinoso y judías rojas
Ingredientes: 50g de semilla de coix, 50g de judía adzuki, 15g de ñame, 200g de pera (pelada).
Método de preparación: Lavar las materias primas, añadir las cantidades adecuadas de agua, hervir a fuego alto y luego freír a fuego lento, y añadir las cantidades adecuadas de azúcar de roca.
Eficacia: Resuelve las flemas y elimina la humedad, compatible con el síndrome de espondilosis cervical con flema-humedad bloqueando las colaterales.