Atención sanitaria preventiva de Girasol Biyanling
1. Beba más agua.
2. Ventilación interior.
3. Descanse adecuadamente y manténgase abrigado cuando tenga fiebre.
4. Utilizar mascarilla al salir.
5. La dieta debe ser ligera y fácil de digerir.
6. No utilice demasiado medicamento diaforético.
7. La medicina china se debe decoccionar ligeramente y beber con frecuencia.
8. No es aconsejable ingerir bebidas frías ni productos ácidos después de tomar el medicamento.
(2) Rinitis crónica:
1. Prestar atención al ejercicio físico y participar en actividades físicas adecuadas.
2. Lávese la cara con agua fría todas las mañanas para mejorar la resistencia a enfermedades de la mucosa nasal.
3. Prestar atención a la mejora del clima laboral.
4. Presta atención al cambio climático y refuerza la ropa a tiempo.
5. No es recomendable sonarse la nariz con fuerza cuando se tiene la nariz tapada.
6. No te hurgues la nariz con las manos.
7. Mantén siempre un buen humor.
8. Mantener las heces suaves.
9. No es aconsejable el uso prolongado de colirios nasales con efecto vasoconstrictor, como efedrina, colirios nasales, etc.
(3) Rinitis atrófica:
1. Realizar ejercicio físico adecuado.
2. Limpiar la cavidad nasal todos los días y remojar las costras antes de limpiar.
3. Realizar masajes en la nariz o masajear los puntos nasales todos los días.
4. Cuando el clima es seco, puedes usar una mascarilla al salir, o utilizar gotas nasales a base de aceite, como el aceite compuesto de menta.
5. Dejar de fumar y beber.
6. Coma más frutas y verduras para mantener las deposiciones suaves.
7. No hurgarte la nariz con frecuencia con las manos para evitar dañar la mucosa nasal y provocar hemorragias nasales.
8. Evite los alimentos picantes e irritantes y coma más frutas y verduras.
(4) Rinitis alérgica:
1. Evitar en la medida de lo posible el contacto con los alérgenos.
2. Utilice el método correcto para sonarse la nariz.
3. No es aconsejable el uso excesivo de gotas nasales vasoconstrictoras.
4. Potenciar el ejercicio físico.