Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Se pueden utilizar manzanas y zanahorias como alimentos complementarios? Los beneficios de comer manzanas y zanahorias juntas
¿Se pueden utilizar manzanas y zanahorias como alimentos complementarios? Los beneficios de comer manzanas y zanahorias juntas
5 Beneficios de comer manzanas y zanahorias juntas: Protege tus ojos y mejora tu visión. Las manzanas y las zanahorias son ricas en caroteno, que se convierte en vitamina A mediante la acción de enzimas. La vitamina A y las proteínas pueden combinarse para formar rodopsina, que mejora la función de la retina y previene la ceguera nocturna. Además, la vitamina A puede promover que las células epiteliales humanas secreten moco, prevenir el síndrome del ojo seco y prevenir la aparición del síndrome del ojo seco.
Belleza y belleza La vitamina C, la vitamina B y otros ingredientes de las manzanas y las zanahorias pueden acelerar la regeneración y el metabolismo de las células de la piel humana, ayudar a eliminar la inflamación de las células de la piel y hacer que la piel sea delicada y suave; rico en caroteno, que puede inhibir que los rayos ultravioleta dañen la piel, aumenten la circulación sanguínea de la piel, prevengan las arrugas y hagan que la piel esté rosada y saludable.
Previene el estreñimiento. Las manzanas y las zanahorias son ricas en fibra dietética, que puede aumentar el metabolismo humano y mejorar la función gastrointestinal. Las vitaminas B que contiene pueden promover la secreción de jugos digestivos y promover la motilidad gastrointestinal. El consumo regular de jugo de manzana y zanahoria puede promover la digestión de los alimentos y prevenir el estreñimiento.
Las zanahorias, que tienen efectos hipoglucemiantes y hipolipemiantes, son alimentos hipoglucemiantes naturales. El azúcar de las manzanas es principalmente fructosa, y comerlas no provocará un aumento del azúcar en sangre. Además, el jugo de zanahoria también puede ayudar a limpiar la basura en los vasos sanguíneos y reducir los niveles de colesterol del cuerpo, por lo que el caroteno de manzana es adecuado para personas con niveles altos de lípidos en sangre y niveles altos de azúcar en sangre.
Las manzanas y zanahorias adelgazantes casi no contienen grasa y son ricas en pectina, que puede eliminar la basura en los intestinos. El ácido de la fruta que contienen puede promover la motilidad gastrointestinal, acelerar la digestión y la absorción de los alimentos y. Reducir la acumulación de grasa en los intestinos. Por tanto, beber jugo de manzana y zanahoria puede desempeñar un muy buen papel en la pérdida de peso.
上篇: ¡El cáncer de estómago visto en la lengua es una advertencia cardiovascular y cerebrovascular! Los tres síntomas de la lengua más peligrosos revelados por los dentistas japoneses¿Wang Yanwen presta atención a su lengua cuando se cepilla los dientes? Ya sea la medicina occidental, la medicina china o los dentistas, todos creen que el color y la forma de la lengua en sí y el color y la distribución de la saburra de la lengua pueden reflejar la condición del cuerpo humano. Además, si la lengua no se puede extender recta, puede ser un infarto de miocardio, si los vasos sanguíneos en la base de la lengua están desiguales, existe riesgo de accidente cerebrovascular, si la saburra de la lengua es marrón, puede ser una úlcera gástrica; Es más probable que la lengua morada sea una señal de que el cáncer gástrico ha comenzado a hacer metástasis. (Recomendación del editor: Investigación japonesa: ¡La saburra de la lengua en realidad está relacionada con el cáncer! El efecto de limpieza es mejor en este momento). La experiencia de tratamiento de la medicina y la odontología occidentales es la misma que el concepto de "diagnóstico de la lengua" de la medicina tradicional china. Según el dentista japonés Kumakichi Nakagawa, debido a que la lengua es un tejido mucoso con una alta concentración de capilares, es el órgano más fácil de observar la circulación sanguínea y los fluidos corporales humanos. Al mismo tiempo, dado que el movimiento de los músculos de la lengua está controlado por el sistema nervioso autónomo, observar el movimiento de la lengua puede identificar el estado operativo del sistema nervioso autónomo. El Dr. Junko Yuki, licenciado en medicina china y occidental y director de una clínica de medicina china en el Hotel Imperial de Tokio, Japón, explicó desde la perspectiva de la medicina china: Dijo que la medicina china tiene el concepto de "diagnóstico de la lengua". La medicina china cree que la lengua es un espejo que refleja los órganos internos; en el concepto de la medicina china, lengua sana, color rosa claro medio, movimientos suaves. Yuji Gaojun dijo que, según su experiencia al consultar a los médicos, este tipo de lengua es poco común en los adultos. Entre los tres signos peligrosos reflejados por los signos de la lengua, Cheng dijo: En su experiencia clínica en el tratamiento de pacientes con enfermedades dentales y periodontales, notó que los tres signos de la lengua son signos de enfermedades graves si ocurre alguna de las siguientes condiciones, es necesario ver; un médico lo antes posible. No poder sacar la lengua: Este síntoma indica que puede haber un problema con los nervios que controlan los músculos, o existe riesgo de infarto de miocardio porque los vasos sanguíneos están a punto de bloquearse severamente. (Recomendación del editor: ¡El infarto de miocardio dolerá fuera del corazón! Vea 9 signos que no esperaba) Saburra marrón de la lengua: La saburra marrón de la lengua indica que los órganos del sistema digestivo pueden estar inflamados, desde úlceras gástricas hasta cáncer gástrico severo; Además, el color morado también puede ser una señal de alerta temprana de metástasis de cáncer gástrico. Vasos sanguíneos anormales y desiguales en la base de la lengua: si los vasos sanguíneos en la base de la lengua son anormalmente desiguales, significa que es probable que la sangre en sí sea muy espesa y la circulación sanguínea se desordene, lo que puede provocar ataque. ¿Wang Yanwen presta atención a su lengua cuando se cepilla los dientes? Ya sea la medicina occidental, la medicina china o los dentistas, todos creen que el color y la forma de la lengua en sí y el color y la distribución de la saburra de la lengua pueden reflejar la condición del cuerpo humano. Además, si la lengua no se puede extender recta, puede ser un infarto de miocardio, si los vasos sanguíneos en la base de la lengua están desiguales, existe riesgo de accidente cerebrovascular, si la saburra de la lengua es marrón, puede ser una úlcera gástrica; Es más probable que la lengua morada sea una señal de que el cáncer gástrico ha comenzado a hacer metástasis. (Recomendación del editor: Investigación japonesa: ¡La saburra de la lengua en realidad está relacionada con el cáncer! El efecto de limpieza es mejor en este momento). La experiencia de tratamiento de la medicina y la odontología occidentales es la misma que el concepto de "diagnóstico de la lengua" de la medicina tradicional china. Según el dentista japonés Kumakichi Nakagawa, debido a que la lengua es un tejido mucoso con una alta concentración de capilares, es el órgano más fácil de observar la circulación sanguínea y los fluidos corporales humanos. Al mismo tiempo, dado que el movimiento de los músculos de la lengua está controlado por el sistema nervioso autónomo, observar el movimiento de la lengua puede identificar el estado operativo del sistema nervioso autónomo. El Dr. Junko Yuki, licenciado en medicina china y occidental y director de una clínica de medicina china en el Hotel Imperial de Tokio, Japón, explicó desde la perspectiva de la medicina china: Dijo que la medicina china tiene el concepto de "diagnóstico de la lengua". La medicina china cree que la lengua es un espejo que refleja los órganos internos; en el concepto de la medicina china, lengua sana, color rosa claro medio, movimientos suaves. Yuji Gaojun dijo que, según su experiencia al consultar a los médicos, este tipo de lengua es poco común en los adultos. Entre los tres signos peligrosos reflejados por los signos de la lengua, Cheng dijo: En su experiencia clínica en el tratamiento de pacientes con enfermedades dentales y periodontales, notó que los tres signos de la lengua son signos de enfermedades graves si ocurre alguna de las siguientes condiciones, es necesario ver; un médico lo antes posible. No poder sacar la lengua: Este síntoma indica que puede haber un problema con los nervios que controlan los músculos, o existe riesgo de infarto de miocardio porque los vasos sanguíneos están a punto de bloquearse severamente. (Recomendación del editor: ¡El infarto de miocardio dolerá fuera del corazón! Vea 9 signos que no esperaba) Saburra marrón de la lengua: La saburra marrón de la lengua indica que los órganos del sistema digestivo pueden estar inflamados, desde úlceras gástricas hasta cáncer gástrico severo; Además, el color morado también puede ser una señal de alerta temprana de metástasis de cáncer gástrico. Vasos sanguíneos anormales y desiguales en la base de la lengua: si los vasos sanguíneos en la base de la lengua son anormalmente desiguales, significa que es probable que la sangre en sí sea muy espesa y la circulación sanguínea se desordene, lo que puede provocar ataque. Al observar las cinco constituciones físicas de la lengua, Junzi Yuki recomienda sacar la lengua todas las mañanas antes de cepillarse los dientes para comprobar la situación. 下篇: ¿Cuánta agua se debe poner en el Té para la Salud del Qi y la Sangre?