¿Qué debo comer si tengo vasculitis?

Se recomienda llevar una dieta ligera, evitar las comidas picantes y lavarse los pies con agua tibia antes de acostarse por la noche para favorecer la circulación sanguínea y mejorar los síntomas. Por lo general, puedes comer los siguientes alimentos:

1. Los polifenoles del té en el té verde son las principales sustancias del té, que pueden prevenir el sangrado de las paredes capilares, reducir el colesterol e inhibir la aterosclerosis.

2. El maíz contiene proteínas, calcio, magnesio, lisina y otros ingredientes, y el contenido de ácidos grasos insaturados alcanza más del 85%, principalmente ácido linoleico y ácido oleico, que pueden prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares.

3. Las algas marinas y las algas son ricas en taurina, que puede reducir el colesterol en la sangre y la bilis, entre ellas, el ácido algínico también puede inhibir la absorción del colesterol y promover el metabolismo.

4. Las manzanas son ricas en nutrientes como polisacáridos, ácidos de frutas, flavonoides, potasio y vitamina C. Pueden descomponer la grasa acumulada en el cuerpo, evitar que el cuerpo tenga sobrepeso y reducir la carga. el corazón. Además, las manzanas pueden mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado y reducir los niveles de colesterol y lípidos en sangre.

5. El ajo no sólo puede reducir los lípidos en sangre, sino también prevenir la acumulación de placa. Además, el ajo tiene propiedades antioxidantes similares a las de la vitamina E y la vitamina C. Por lo tanto, el ajo ha abierto una nueva forma "natural" de prevenir la aterosclerosis y las enfermedades cardíacas.

6. Las cebollas contienen prostaglandinas, que pueden dilatar los vasos sanguíneos y reducir los lípidos en la sangre; contienen disulfuro de alilo y una pequeña cantidad de aminoácidos que contienen azufre, que pueden prevenir la aterosclerosis. Las cebollas contienen flavonoides y, cuando se comen junto con el ajo, tienen un efecto especialmente bueno para "desobstruir" los vasos sanguíneos.

Las siguientes prescripciones de tratamiento son adecuadas para pacientes con vasculitis. Espero que te sean de utilidad.

1. Vino de Salvia miltiorrhiza: 500 gramos de vino blanco, 90 gramos de Salvia miltiorrhiza, en remojo durante una semana, 30 ml cada vez, 1-2 veces al día.

2. Frijoles rojos y granos de arroz hervidos: 100 g de frijoles rojos, 30 g de granos de arroz crudos y cocidos, 7 dátiles rojos, la cantidad adecuada de azúcar moreno, se deben tomar después de la cocción.

3. Sopa de soja y corteza de melón de invierno: 60 gramos de corteza de melón de invierno, 60 gramos de soja, 3 tazones de agua, sofreír en 1 tazón, retirar el residuo y beber.

4. Sopa de judías rojas, pepitas de melocotón y raíz de loto: 15 gramos de pepitas de melocotón, 60 gramos de judías rojas y 100 gramos de raíz de loto, lave y corte en trozos pequeños, añada agua para cocinar. sopa, sazone con un poco de sal, beba la sopa y coma el frijol rojo y la raíz de loto.

5. Sopa de moras: 60 gramos de moras, añadir 3 cuencos de agua y sofreír hasta llegar a 1 cuenco y medio. Condimentar con azúcar blanca o moreno, retirar el residuo y beber.

6. Se recomienda que los pacientes tomen natto durante mucho tiempo, lo que puede eliminar la basura de los vasos sanguíneos y es muy útil para repararlos. Puedes aprender más al respecto.