Los efectos y funciones de los lichis y cuánto comer en un día son tabúes.
No deben consumirlo las personas con diabetes, aquellas con deficiencia de yin y exceso de fuego, aquellas con síntomas de calor interno, garganta seca, encías hinchadas y dolorosas, hemorragias nasales y otros síntomas provocados por la deficiencia de yin. La población general puede comerlo.
Los granos de litchi son ricos en vitamina C y proteínas, lo que puede mejorar la función inmune y mejorar la resistencia a las enfermedades. Es originaria del sur de China y se cultiva más en Guangdong, Guangxi, Fujian, Sichuan, la provincia de Taiwán, Yunnan y otros lugares.
El lichi tiene un sabor dulce, ácido y cálido, y entra en los meridianos del corazón, el bazo y el hígado; la pulpa tiene los efectos de fortalecer el bazo y el hígado, regular el qi y la sangre, calentar el medio y aliviar el dolor, nutrir. el corazón y calmar la mente. El núcleo celular tiene los efectos de regular el qi, dispersar el estancamiento y aliviar el dolor.
Los lichis ricos en azúcar pueden reponer energía y aumentar la nutrición. Los estudios han demostrado que los lichis pueden nutrir el tejido cerebral y mejorar significativamente síntomas como el insomnio, el olvido y la fatiga mental.
El lichi Xiaozhong tiene los efectos de reducir la hinchazón, desintoxicar, detener el sangrado y aliviar el dolor. Los lichis son ricos en vitaminas que pueden promover la circulación sanguínea en los vasos sanguíneos pequeños, prevenir las pecas y suavizar la piel.
La carne de lichi contiene glucosa, sacarosa, proteínas, grasas, caroteno, vitaminas B1, B2, C, ácido fólico, ácido cítrico, ácido málico, calcio, fósforo, hierro, arginina y triptófano.