La diferencia entre semillas de morera y semillas de morera

Rasgos vegetales y valor nutricional.

1. Características de la planta: Las semillas de amaranto son los frutos de las flores de okra, que tienen forma esférica y tienen una superficie rugosa con protuberancias, mientras que las semillas de amaranto son los frutos de las flores de perilla, que tienen forma cónica y tener una superficie lisa sin protuberancias.

2. Valor nutricional: Las semillas de crisantemo son ricas en vitamina C, vitamina E y fibra dietética, que tienen efectos antioxidantes y de suplemento nutricional. Las semillas de crisantemo son ricas en ácidos grasos Omega-3 y ricas en fibra, que ayudan. Ayuda a reducir el colesterol y favorecer la salud intestinal.