¿Es buena la proteína en polvo? ¿Cómo es? ¿Es útil la proteína en polvo?
La proteína en polvo es muy rica en proteínas, lo que puede complementar el cuerpo humano con suficiente proteína. No solo puede proporcionar parte de la energía consumida por el cuerpo humano, sino que también promueve mejor el desarrollo del cuerpo y. la formación de músculos. La proteína en polvo puede complementar suficiente proteína para las personas que tienen deficiencia de proteínas en el cuerpo, reponer los nutrientes del cuerpo y mantener la función normal de las células. Por lo tanto, para las personas que carecen de proteínas, está bien tomar un poco de proteína en polvo de manera adecuada.
En términos generales, comer proteína en polvo correctamente es bueno para el cuerpo. Para las personas que hacen ejercicio con regularidad, tomar proteína en polvo puede desempeñar un papel auxiliar, lo que puede promover mejor el metabolismo del cuerpo y acelerar el metabolismo del cuerpo. La velocidad a la que la grasa se convierte en músculo. Si la proteína en polvo se toma incorrectamente, como tomar demasiada o no metabolizarla mediante el ejercicio después de tomarla, aumentará la carga sobre los riñones y provocará una disminución de la función renal. El uso prolongado también reducirá la función gastrointestinal.