Lo siento, estoy perdiendo peso. Básicamente no como de lunes a viernes, pero me apetece comer los fines de semana, así que como en exceso. ¿Será efectivo perder peso así a largo plazo?

Perder peso. También perdí peso. Se recupera muy rápidamente. Hay una manera, sin dieta, sin ejercicio. Es muy sencillo, déjame enseñarte: ve a la farmacia y compra unos dólares de "sen" (así se llama la hoja, una medicina china pura, sin efectos secundarios) y bébelo con agua hervida. Beba una taza todos los días y ajuste la cantidad y el tiempo de bebida según su propia situación (mi experiencia es beberla después del almuerzo todos los días hasta que la temperatura del agua sea un poco más fría y, por lo general, tendrá una reacción después de seis a ocho horas). , porque lo pondrá en tu cuerpo. Todo el exceso de nutrientes se excreta del cuerpo, es decir, se vacía tu estómago (será pobre en los primeros días, pero no durará mucho). El efecto es muy obvio. Puedes comerlo con valentía y sin preocupaciones. Económico y eficaz.