Gachas de maíz con espirulina

1 Ingredientes

Ingredientes principales: 10 gramos de espirulina en polvo.

Otros ingredientes: 100 gramos de maíz.

2 Pasos

1. Lavar el maíz, ponerlo en una cazuela y añadir la cantidad adecuada de agua.

2. Después de hervir a fuego alto, cambie a fuego lento y cocine por 30 minutos. Cuando el maíz esté podrido y espeso, agregue la espirulina y revuelva uniformemente.

3 Efectos

Repone el qi, fortalece el bazo y regula el estómago.

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