Decocción tonificante de la sangre Yang Yan Siwu
Es bien sabido que las celebridades en Taiwán aman la belleza. Hay muchas "recetas sagradas" hermosas en su libro de belleza personal "Beauty King". Aunque muchos de ellos han sido criticados por ser poco científicos o incluso mentiras, su sopa Siwu favorita es en realidad una sopa tradicional que regula el cuerpo, repone la sangre y nutre la piel. Las mujeres que aman la belleza tal vez deseen aprender de ella.
Cómo hacer sopa Siwu:
1. Lavar las costillas, cortarlas en trozos y remojarlas en agua.
3. Hervir el agua en la cazuela, añadir todos los ingredientes, hervir a fuego alto, cocinar a fuego lento durante una hora y añadir sal al gusto.
Efectos: Nutre la sangre y regula la menstruación, hidrata y nutre el cabello, mejora la tez pálida y la piel áspera.
Lo peor para la gente moderna es dormir hasta tarde. Mucha gente no se acuesta hasta las 12:00 de la noche. Tienes que saber que el sueño es el cuerpo humano.
¿Cuándo se debe tomar la sopa Siwu?
La Decocción de Siwu nutre la sangre sin estancarla, activa la sangre sin romperla, nutre y dispersa, dispersa y recoge, y se puede utilizar en todas las estaciones. Lo mejor es beber Siwu Decoction después de la menstruación, una hora antes del desayuno, el almuerzo y la cena, y beberlo de forma continua durante una semana para lograr el efecto de nutrir la sangre y el qi.
Si se toma todos los días, puede provocar sangrado menstrual excesivo, dificultad para respirar e incluso palidez. Por lo tanto, generalmente no se recomienda tomar Siwutang, Siwuyin o Tangzhong como suplemento diario. Si se toma durante mucho tiempo, puede provocar un desequilibrio hormonal en el cuerpo e incluso provocar lesiones uterinas. Asegúrese de consultar con su médico chino antes de usarlo. Además, no debes beber Siwu Decoction cuando estés resfriado para evitar enojarte y agravar la condición.
Cómo eligen las mujeres la sopa Siwu
Método de cocción para la constitución fría: Siwu básico + Poria, dátiles rojos y lentejas blancas. Al cocinar sopa Siwu, los tres ingredientes anteriores se distribuyen juntos. La azufaifa es de naturaleza cálida y adecuada para personas con constitución fría.
El método de cocción en caliente: los cuatro ingredientes básicos: tierra cruda + tierra cruda, piedra de Maimen, espárragos. Reemplace la rehmannia glutinosa en Siwu Tang con rehmannia cruda, agregue piedra Meimen y espárragos y cocine juntos. El método de cocción es el mismo que el método de cocción básico de Siwu Tang. La rehmannia cruda es fría y puede recocerse y reponer la sangre.
Método de cocina para personas con constitución deficiente en sangre: cuatro ingredientes básicos + dangshen, polygonatum y poria. Al cocinar la decocción de Siwu, los tres ingredientes anteriores se distribuyen juntos, y Codonopsis pilosula y Polygonatum sibiricum reponen el qi y la sangre al mismo tiempo.
Método de cocina para la constitución por deficiencia de Qi: cuatro ingredientes básicos: Rehmannia glutinosa + Codonopsis pilosula y Poria cocos. Codonopsis pilosula puede fortalecer el bazo y los pulmones, promover la producción de glóbulos rojos y Poria cocos puede fortalecer el bazo y reponer el qi.
Efectos secundarios de Siwu Decoction
Como tónico, Siwu Decoction tiene la propiedad de calentar y secar. Por lo tanto, para algunas personas con una constitución caliente o calor interno, tomar Siwu Decoction es fácil causar calor interno y acné.
La Rehmannia glutinosa y la raíz de angélica pueden causar fácilmente diarrea en algunas personas con mala función gastrointestinal. Las personas suelen sentir sed después de tomar Siwu Tang.