¿Se pueden utilizar ginseng, Schisandra chinensis, Ophiopogon japonicus y arroz para hacer gachas? (Un poco bajo de energía)

Levántese temprano todos los días y coma un plato grande de papilla en ayunas, según su estómago. Beber papilla nutre el estómago, pero no aumentará la carga sobre el sistema digestivo y no provocará obesidad. Beber papilla por la noche también puede ayudarte a dormir, de forma similar a beber leche. Al beber papilla en una noche fría, cuando la papilla tibia fluye desde la boca hasta el abdomen, los innumerables poros del cuerpo quedan tan suaves como planchar la ropa. Comer papilla también puede ayudar a tratar diversas enfermedades, mantener la salud y prolongar la vida. Entonces, ¿qué tipo de papilla deberías beber en otoño?

La papilla de caña se elabora a partir de caña de azúcar fresca, con unos 100 a 150 ml de jugo. La papilla se cocina con arroz japónica. La papilla medicinal tiene la función de eliminar el calor, promover la producción de líquidos, nutrir el yin e hidratar la sequedad, y es adecuada para el malestar y la sed, la tos seca, las heces secas, etc. Es causada por una cantidad insuficiente de líquido durante el período de recuperación de la fiebre.

Para la papilla, utilice 10-30 g de Polygonatum sibiricum lavado. Al freír el jugo espeso, retire los restos o utilice 30 g de Polygonatum sibiricum fresco. Lave y corte en trozos, fría la salsa espesa. heces, use arroz japonica para cocinar la papilla. Cuando la papilla esté lista, agregue la cantidad adecuada de azúcar. Este tipo de dieta medicinal puede nutrir el bazo y el estómago, humedecer el corazón y los pulmones. Es adecuado para bazo y estómago débiles, fatiga mental, pérdida de apetito, deficiencia pulmonar, tos seca o tos seca sin flema, tuberculosis y hemoptisis.

Gachas de Polygonatum odoratum: Primero lave 50 g de Polygonatum odoratum fresco, retire las raíces, pique y saltee hasta obtener un jugo espeso y retire el residuo, o decozca 20 g de Polygonatum odorifera seco y retire el residuo, agregue japonica arroz y agregue agua. Cocine la cantidad adecuada en la papilla. Una vez que la papilla esté lista, agregue el azúcar de roca y cocine ligeramente.

Estas papillas medicinales pueden nutrir el yin y humedecer los pulmones, producir fluidos corporales y calmar la sed. Es adecuado para daños pulmonares yin, tos seca, tos seca con poca o ninguna flema o fiebre alta, polidipsia, boca y lengua secas, deficiencia de yin y fiebre baja. También se puede utilizar como terapia dietética auxiliar para pacientes con diversos tipos de enfermedades cardíacas e insuficiencia cardíaca.

El método de preparación de la papilla de pepino de mar es tomar de 15 a 30 g de pepino de mar, hervirlo para obtener el brebaje, retirar el residuo, agregar arroz japónica para cocinar la papilla, agregar azúcar de roca para cocinar la papilla. para hacer una papilla; o use 30-30 gramos de pepino de mar fresco, 60 gramos, lavados y cortados en rodajas, hervidos hasta obtener un jugo espeso y cocidos con arroz japónica y azúcar de roca. Esta dieta medicada tiene el efecto de nutrir el estómago y humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. Es adecuada para pacientes con calor y sequedad pulmonar, tos seca con poca flema o deficiencia de qi pulmonar, tos prolongada sin flema, pulmón. y deficiencia de yin del estómago, garganta seca o sed después de la fiebre.

Para la papilla Zhuyu Baoer, primero hierva 60 gramos de cebada cruda hasta que esté bien cocida, luego triture 60 gramos de ñame crudo y 30 gramos de escarcha de caqui en trozos pequeños y cocínelos juntos hasta obtener una papilla de pasta. La papilla medicinal tiene la función de nutrir los pulmones, fortalecer el bazo y nutrir el estómago, y es adecuada para todas las enfermedades de deficiencia de qi del bazo y los pulmones, como la deficiencia de yin y el calor interno, tos forzada, heces blandas, anorexia, etc.

Para la papilla cruda, pique 25 gramos de rehmannia glutinosa cruda (fresca) en trozos finos, hierva con la cantidad adecuada de agua durante aproximadamente media hora, filtre el jugo y cocine nuevamente para concentrar el líquido combinado; unos 100 ml y reservar; lavar 75 gramos de arroz japonica, cocinar en gachas de arroz, mezclar con jugo de rehmannia glutinosa crudo mientras está caliente, agregar un poco de azúcar al gusto al comer. Esta dieta medicada tiene los efectos de nutrir el yin y beneficiar al estómago, enfriar la sangre y promover la producción de líquidos, y puede usarse para la deficiencia de yin, sofocos, sudores nocturnos, tos crónica, hemoptisis, anorexia, pérdida de peso, fiebre, ansiedad y sed. , ojos rojos durante el sueño, somnolencia crónica, etc.

Está bien beber lo que dijiste de vez en cuando, pero no lo bebas con frecuencia. Puede provocar un incendio.