¿Qué puedo comer para reducir el calor?
Coloca los tomates en rodajas en un plato, espolvoréalos con azúcar, luego envuélvelos en film transparente y mételos en el frigorífico. Tómelo después de 1 hora. Muy sabroso también.
La toronja no solo tiene un alto valor nutricional, sino que también tiene los efectos de fortalecer el estómago, humedecer los pulmones, nutrir la sangre, limpiar los intestinos y ser laxante. Puede promover la cicatrización de heridas y tiene un buen efecto auxiliar. sobre la sepsis.
La pera también es conocida como Leche de Jade Kuaiguo, y se le llama “agua mineral natural” por su frescor y jugosidad. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, favorecer los fluidos corporales e hidratar la sequedad, aclarar el corazón y reducir el fuego. Tiene un muy buen efecto hidratante en los pulmones, los bronquios y el tracto respiratorio superior. También puede ayudar a la digestión, promover el apetito y tiene un buen efecto antipirético y diurético. Comer una o dos peras al día puede aliviar eficazmente la sequedad otoñal.
Las uvas pueden nutrir el yin del hígado y los riñones, calmar la sed, hidratar los músculos y huesos, mejorar la vista, tener buenos efectos reductores del fuego y también pueden limpiar el estómago. Son una fruta muy beneficiosa. en la calurosa temporada de verano.
El caqui tiene un sabor dulce y astringente y es de naturaleza fría. Contiene de una a dos veces más vitaminas y azúcares que las frutas comunes. Puede humedecer los pulmones, proteger el estómago y eliminar la sequedad y el fuego. Su consumo regular puede reponer las deficiencias y aliviar la tos, estimular los intestinos y eliminar el calor.
Tenga cuidado porque comer naranjas, mangos, durianos y lichis puede provocar fácilmente calor interno.
Fallo vegetal
Melón de invierno
Alimentos fríos, como rábano, semillas de loto, calabaza amarga, col, coliflor, etc.
Soluciones para el calor interno
Medicinas tradicionales chinas de uso común para nutrir el yin
Espárragos, Ophiopogon japonicus, Scrophulariaceae, etc.
Comúnmente Se utiliza para eliminar el calor y purgar el fuego. Pólvora
Ruibarbo, coptis, corcho, etc.
Medicamentos desintoxicantes e hinchantes de uso común
Forsythia suspensa, madreselva, Daqingye, etc.
Además, la acupuntura, las ventosas, los masajes y los masajes de la medicina tradicional china también son de gran ayuda para tratar el calor interno. En la vida, preste atención al equilibrio entre trabajo y descanso. En la dieta, preste atención a comer más frutas y verduras que contengan vitaminas, beber más agua y menos bebidas agridulces, comer menos frituras picantes y fumar y beber menos. También existe una estrecha relación entre enfadarse y el estado mental. Mantener una actitud optimista y positiva ante la vida es en realidad el mejor extintor de incendios para las personas.
¿Todos pueden tomar estos medicamentos para reducir el fuego?
No para todos. El fuego se puede dividir en fuego deficiente y fuego real, dependiendo de si el paciente tiene fuego en el hígado, fuego en los pulmones u otros tipos. Por lo tanto, los medicamentos no se pueden tomar a la ligera y deben tomarse bajo la supervisión de un médico.
Tenga cuidado al comer frutas. Algunas frutas son picantes, como lichis, naranjas, piñas, longanes, granadas, etc. Las cebollas, el jengibre, el ajo, los chiles, el vino, los chiles, los granos de pimienta de Sichuan, los chiles, los alimentos fumigados, el estofado picante de Sichuan, etc., son fáciles de provocar calor interno.
Beber leche en verano es fácil enfadarse, ¿no?
La medicina tradicional china cree que la leche está hecha de sangre de vaca, por lo que es rica en nutrientes. Sin embargo, beber demasiada leche puede provocar calor interno, especialmente en verano. La leche es muy nutritiva y contiene grandes cantidades de proteínas y minerales.
¿Existe alguna forma de aliviar los síntomas del fuego estomacal excesivo?
Además de tener un olor peculiar en la boca, los pacientes generalmente también experimentan problemas como heces secas, amargura de boca e hipo. Las investigaciones actuales de la medicina occidental creen que la mayoría de estos pacientes son infección por Helicobacter pylori, mientras que la medicina tradicional china cree que generalmente es causada por un fuego excesivo del estómago, pero a veces también se manifiesta como un fuego excesivo del hígado. El acondicionamiento implica principalmente ajustar la dieta, beber más agua y cambiar los malos hábitos de vida. Si se trata de fuego estomacal, puede tomar algunos medicamentos como Sanhuang Tablets. Si es fuego en el hígado, puede usar Salvia miltiorrhiza Xiaoyao.
¿Es útil tomar infusiones cuando se sufre de calor interno?
El té suele ser té verde y té negro. El té verde es de naturaleza fría y tiene el efecto de aclarar el fuego. El té negro es de naturaleza cálida y no se recomienda para personas que sufren de calor interno. Además del té, existen muchas formas sencillas y fáciles de reducir el calor, como beber sopa de frijol mungo. El tipo de té que bebas debe decidirse según tu constitución física. Si las personas con una constitución débil y fría generalmente no son propensas al calor interno, beber té negro tendrá un efecto sobre el cuidado de la salud. Las personas que se enojan fácilmente pueden beber un poco de té verde.