Platos saludables a base de hierbas
El Yidianhong es muy delicioso y tiene un alto valor medicinal. Puede eliminar el calor y desintoxicar. Ya sea que se use para freír huevos o hacer sopa, su sabor es delicioso. Un poco de rojo tiene un sabor crujiente y refrescante, con un toque de artemisia arborescens. A muchos amigos les gusta comerlo cuando está maduro.
La centella asiática también tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. También puede reducir la hinchazón y la diuresis, lo que se puede decir que es muy valioso. Y hay muchas maneras de comer Gotu Kola, incluida la ensalada fría, salteada y preparando té con ella. No importa cómo lo comas, sabe bien.
Se puede decir que la col gris es la verdura silvestre más común en las zonas rurales y muchos agricultores incluso la tiran a la basura. De hecho, la col gris tiene un alto valor nutricional. Cuando se utiliza como medicina, no sólo puede eliminar el calor y la humedad, sino también matar insectos y detener la disentería, y puede tratar eficazmente las picaduras de mosquitos.
Las plántulas, los tallos tiernos y las hojas de col se pueden comer y tienen un sabor delicioso. Cuando comemos repollo, primero podemos blanquearlo en agua hirviendo, luego escurrirlo y guardarlo en el frigorífico, y luego sacarlo y comerlo directamente cuando sea necesario.
Las hojas tiernas de la solanácea también se pueden comer, ya sea para sofreír o para hacer sopa de huevo, pero hay que tener en cuenta que la solanácea es de naturaleza fría y tiene la función de activar la circulación sanguínea, despejar Elimina el calor y es desintoxicante.
Bolsa de pastor La bolsa de pastor debería resultar familiar a muchos amigos. También puedes ver la bolsa de pastor en los supermercados. Bolsa de pastor Hay muchas maneras de comer bolsa de pastor, ya sea para sofreír o para hacer bolas de masa. Bolsa de pastor La bolsa de pastor también tiene efectos de diuresis, reduce la hinchazón, elimina la estasis sanguínea y se regenera, y tiene buen sabor.
Como medicina tradicional china, la agripalma aparece a menudo en las recetas de las mujeres para regular el cuerpo. Se puede decir que la agripalma es una buena medicina para el tratamiento de enfermedades ginecológicas. Tiene los efectos de promover la circulación sanguínea, regular la menstruación, eliminar el calor y desintoxicar.
Las verduras silvestres mencionadas anteriormente son todas verduras naturales que preservan la salud. Podemos esperar hasta que estén maduros y luego recoger uno, lo que no sólo aporta nutrientes sino que también sabe bien.