¿Puede el mango proteger las encías? ¿Cuanto sabes?

El mango no puede proteger las encías, porque el mango es un alimento caliente, comer demasiado provocará calor interno y las encías se hincharán después de recibir calor interno, así que no coma mangos cuando tenga calor interno. Proteger tus encías no depende de comer frutas, sino de un mantenimiento y estilo de vida normal. Si normalmente te gusta comer mangos, debes comer más frutas y verduras. Esto puede neutralizar el calor que traen los mangos y evitar enojarte fácilmente. Pero si comes mango cuando tus encías ya están inflamadas, agravará la inflamación de las encías y mejorará más lentamente. ?

Y comer mangos no puede blanquear tus dientes. Aunque el mango es muy rico en vitamina C, que puede inhibir la melanina, es completamente inútil para los dientes. Por eso, todo el mundo debe prestar atención al cepillarse los dientes cuando come mangos, porque los mangos son muy ricos en fructosa, que también puede provocar polillas. Los residuos de alimentos que quedan en los dientes pueden generar bacterias fácilmente, por lo que después de comer alimentos ricos en fibra como el mango, debes cepillarte los dientes con cuidado para eliminar todos los residuos.

Aunque a muchas personas les gusta comer mangos en su día a día, debemos comer esta fruta tropical con moderación y no comer demasiado, sobre todo en verano cuando el calor interno es muy alto. Si comes demasiado mango, tus encías definitivamente se enojarán, lo que afectará tu vida normal y también te afectará cuando comas. Por lo tanto, comer mangos no puede proteger las encías. Lo mejor es cepillarse los dientes con frecuencia y enjuagarse la boca inmediatamente después de las comidas. Por lo general, comemos algunos alimentos que pueden eliminar el calor y reducir el calor interno, y no matan nuestras encías con demasiada fuerza cuando nos cepillamos los dientes, para que nuestras encías se mantengan saludables.

El papel de las encías es muy importante. Si las encías retroceden o tenemos alguna otra enfermedad, los dientes definitivamente se caerán lentamente, afectando nuestra vida futura y nuestra dieta.