¿Comer semillas de loto, tremella, dátiles rojos, batatas moradas y cebada juntas tiene el efecto del colágeno?

Estos ingredientes se combinan para hacer una sopa, que tiene múltiples funciones. Reponer colágeno no es su función principal.

La semilla de Coix puede disipar la humedad y promover la diuresis, fortalecer el bazo y el estómago, reducir la hinchazón y la diuresis.

Las semillas de loto pueden fortalecer el bazo y detener la diarrea, nutrir el corazón, calmar la mente, mejorar la vista y reponer la energía vital.

Tremella fuciformis tiene un muy buen efecto humedeciendo los pulmones y aliviando la tos.

La azufaifa puede nutrir el corazón y calmar los nervios, nutrir la sangre y el longan es bueno para el corazón y el bazo, nutre el qi y la sangre y calma la mente.

Los efectos de estos ingredientes no entran en conflicto, existe un efecto sinérgico entre ellos. Júntelos para cocinar gachas, que tienen un efecto muy nutritivo en el cuerpo humano.

Los pasos específicos son los siguientes

1. 1. Tremella, rompe la tremella en trozos pequeños, no los rompas demasiado. Remojar en agua fría y reservar;.

2. Remojar las semillas de loto, los dátiles rojos, la baya de goji y la cebada en agua fría. También puedes agregar azucena y frijoles rojos.

3. Vierta todos los ingredientes en la olla arrocera, comience a cocinar y cocine a fuego lento, generalmente unas 2 horas.

4. Pasadas las 2 horas, enciende la arrocera. Deberá estar cocida y lista para comer.