¿Se puede comer Poria? ¿Cuál es la mejor forma de comer Poria cocos?
Poria cocos es una especie de hongo perteneciente al género Poria de la familia Polyporaceae. Tiene un sabor dulce, ligero y plano, y penetra en los meridianos del corazón, los pulmones, el bazo y los riñones. penetración de agua, fortaleciendo el bazo y calmando el corazón. Sin embargo, contiene otros ingredientes químicos medicinales como el polisacárido de β-poria y triterpenos como el ácido acetilporia, el ácido poria y el ácido 3β-hidroxinosterona.
También es rica en proteínas, grasas, esteroles, lecitina, glucosa, adenina, histidina, colina, β-Poria polisacacarasa, lipasa, proteasa y otros nutrientes, por lo que la Poria es comestible.
2 Cómo comer Poria cocos para obtener mejores resultados. Como medicina tradicional china, Poria cocos es el método más utilizado. Puede disolver completamente los ingredientes del medicamento y hacer que alcancen una cierta concentración, por lo que tomar sopa de Poria cocos tendrá mejores efectos.
La Poria cocos es un alimento duro y no se puede ingerir directamente. Pero después de molerlo, no solo es más cómodo para comer, sino que los ingredientes activos que contiene también pueden ser mejor digeridos y absorbidos por el cuerpo humano. Por lo tanto, el efecto de molienda de Poria cocos es mejor y también se puede utilizar para cocinar arroz y gachas.
¿Comer Poria cocos puede ayudarte a perder peso? No puedo perder peso.
La obesidad se produce principalmente porque el cuerpo ingiere demasiadas calorías de los alimentos y no las digiere a tiempo, lo que hace que las calorías se conviertan en grasa durante un largo período de tiempo. Por lo tanto, para lograr el efecto de pérdida de peso, solo necesita controlar estrictamente su ingesta dietética y aumentar el ejercicio físico. Poria es solo un material medicinal y no puede ayudar al metabolismo de las grasas, por lo que simplemente comer Poria no puede perder peso.
Pero Poria cocos tiene el efecto de fortalecer el bazo y diluir la humedad. Para las personas obesas debido al exceso de humedad en el cuerpo y a problemas de bazo y estómago, el uso de Poria cocos puede lograr mejores resultados de pérdida de peso.
4 ¿Poria cocos es apta para el consumo de niños? Sí.
La poria tiene un sabor suave, no tiene efectos secundarios tóxicos y contiene una variedad de nutrientes necesarios para el cuerpo humano. El consumo por parte de los niños ayuda a favorecer el crecimiento y desarrollo del organismo.
Además, Poria cocos tiene el efecto de fortalecer el estómago y tiene un buen efecto sobre la anorexia en los niños y la indigestión causada por la debilidad del bazo y el estómago en los niños. Por lo tanto, Poria cocos es más adecuada para que la coman los niños. , ya sea como alimento o medicina.