¿Cómo comer menta? Lo mejor es recomendar cuatro formas de comer menta.
Sopa de menta:
Lavar las hojas de menta, picarlas en trozos, escaldarlas en agua hirviendo, añadir un poco de sal y aceite de sésamo, tiene efectos refrescantes, desintoxicantes y reduciendo el fuego.
Julepe de Menta:
Preparar 10g de aceite de menta, 50ml de vino de arroz y 50ml de vino de arroz. Mezcle aceite de menta con vino de arroz y vino de arroz y bébalo en ayunas por la mañana y por la noche. Tiene los efectos de aclarar el calor, desintoxicar, fortalecer el estómago y aclarar la garganta. La menta se puede utilizar para hacer vino, que tiene el efecto de eliminar el calor y la desintoxicación, además de aclarar la garganta.
Hielo de menta:
Pon a hervir 4 tazones de agua, añade la menta y cocina durante 5 minutos. Agregue agua con menta a los cubitos de hielo para convertirlos en cubitos de hielo. Cuando tengas dolor de garganta o boca seca, ponte cubitos de hielo en la boca y mastícalos. Puede prevenir y tratar los resfriados, aliviar el dolor de garganta y promover la producción de líquidos.
Té de menta:
El uso de menta para hacer té puede usar el mentol y la mentona de la menta para disipar el viento y eliminar el calor. El té tiene una sensación refrescante y es una buena medicina. Eliminando el calor y la diuresis. El té de menta es la mejor opción en verano. Puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, y tiene efectos diuréticos e hinchantes.
Lo anterior describe cómo comer menta. Todas estas son buenas formas de prevenir resfriados, eliminar el calor y desintoxicarse. Si también te gusta el sabor de la menta, pruébalo. Puedes elegir con confianza, es bueno para tu cuerpo. Al mismo tiempo, también tiene un buen efecto sanitario al enfriar la temperatura en verano.