¿Está bien hacer jugo de tomates y zanahorias juntos?
Puedes exprimirlos juntos.
El jugo de tomate y zanahoria es muy bueno para reducir la presión arterial y los lípidos en la sangre. Beber regularmente también tiene un buen efecto para aliviar el estreñimiento. El jugo de tomate y zanahoria tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de las pecas.
Las zanahorias son ricas en provitamina A. La provitamina A se puede convertir en vitamina A en el cuerpo. La vitamina A tiene la función de suavizar y fortalecer la piel, y puede prevenir y tratar la piel áspera y las pecas. Los tomates son ricos en vitamina C y se les conoce como el "depósito de vitamina C". La vitamina C puede inhibir la actividad de la tirosinasa en la piel y reducir eficazmente la formación de melanina, haciendo que la piel se vuelva blanca, sensible y desaparezcan las manchas oscuras.
Información ampliada:
El jugo de zanahoria es rico en caroteno, que puede convertirse en vitamina A en el cuerpo después de ser absorbido por el cuerpo, y también puede combinarse con proteínas en el cuerpo. , Produce así rodopsina, que es la principal sustancia utilizada por los bastones de la retina del ojo para detectar la luz.
Además, cuando la zanahoria es ingerida por el cuerpo humano, el 50% de ella se convertirá en vitamina A mediante la acción de enzimas del hígado y de la mucosa del intestino delgado, consiguiendo así el efecto de nutrir el hígado y La mejora de la vista, que es útil para tratar la ceguera nocturna, también tiene un efecto positivo.
Porque los tomates no sólo son ricos en nutrientes, sino que también tienen fuertes efectos de eliminación de calor, desintoxicantes e inhibidores de enfermedades. Comer constantemente de 1 a 2 tomates frescos y maduros crudos todos los días puede prevenir el cáncer y ayudar a combatirlo. el tratamiento del cáncer.
Materiales de referencia: Enciclopedia Baidu - Jugo de tomate y zanahoria
People's Daily Online - El jugo de zanahoria mejora la vista, previene el cáncer y las enfermedades ¿Cómo comer zanahorias en invierno?