Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Cómo hacer té de miel y jengibre?
¿Cómo hacer té de miel y jengibre?
Ingredientes: 100 gramos de jengibre, 20 gramos de crisantemo, 100 ml de miel.
Pasos:
1. Lavar el jengibre, pelarlo, cortarlo en trozos grandes, ponerlo en una olla sopera, agregar agua hasta que las rodajas de jengibre miden unos 3 cm, traer. hasta que hierva a fuego alto y luego reduzca a fuego lento durante media hora;
2 Después de que las rodajas de jengibre se vuelvan fragantes y la sopa se ponga amarilla, agregue los crisantemos y continúe cocinando a fuego lento. a fuego lento durante 10 minutos hasta que los crisantemos se vuelvan fragantes. Apaga el fuego y deja que la sopa se enfríe naturalmente;
3. Finalmente, agrega miel a la olla y revuelve uniformemente. Después de enfriarse, se convierte en miel de crisantemo y jengibre. Puedes filtrar los residuos en la olla según tus necesidades.