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Tres nueces y dos dátiles siempre son buenos para comer con regularidad. Este proverbio popular habla de los beneficios de comer nueces y dátiles con regularidad. "Tres" y "dos" se utilizan a menudo como pronombres para "varios" en el lenguaje hablado y no se refieren al número exacto. ¿Cuáles son los beneficios de comer nueces y dátiles en pequeñas cantidades con regularidad? Las nueces son originarias de las regiones occidentales y se introdujeron en China en el año 139 a. C. Tienen una historia de más de 2000 años. Es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tiene los efectos médicos de nutrir los riñones y fortalecer la esencia, calentar los pulmones y aliviar el asma y humedecer los intestinos. Se utiliza para tratar la deficiencia renal, el asma y el dolor lumbar. pies, impotencia, espermatorrea, micción frecuente, estranguria y estreñimiento. Clínicamente, las nueces fritas se utilizan para tratar los cálculos del tracto urinario y las nueces fritas se muelen hasta formar una pasta para tratar la dermatitis y el eccema. Masticar nueces antes de acostarse por la noche tiene un buen efecto sobre la deficiencia renal, el tinnitus y la caída del cabello. Esto es consistente con los efectos antiinflamatorios, astringentes, inhibidores de la exudación y anti-picazón de la nuez que se encuentran en la investigación farmacológica moderna. Las nueces contienen 65% de grasa, 17% de proteínas, 16% de azúcar, vitaminas, diversos oligoelementos, yodo y otros ingredientes. Según informes extranjeros, las grasas y proteínas de las nueces tienen estructuras químicas especiales y el cuerpo las absorbe fácilmente. El contenido de aminoácidos y lisina de las nueces es superior al de las yemas de huevo, que son las sustancias básicas que constituyen la vida humana. El aceite de nuez también es rico en licopeno, que no sólo es un nutriente de alto valor sino que también puede reducir la absorción de colesterol en los intestinos y se utiliza para tratar la arteriosclerosis, la hipertensión y las enfermedades coronarias. Comer una pequeña cantidad de nueces también puede aumentar el peso y las proteínas séricas de las personas. Por tanto, comer nueces con regularidad es de gran beneficio para quienes sufren de exceso de trabajo físico y mental. Además del valor medicinal y nutricional de las nueces, otras partes de las nueces también son útiles para el cuerpo humano. Sus hojas se llaman hojas de nogal, las cuales tienen propiedades bactericidas y pueden hervirse y ahumarse para tratar la sarna. Su cáscara dura se llama cáscara de nuez. Quémala hasta convertirla en cenizas y haz una pasta con aceite transparente, que puede usarse para tratar la mastitis. Sus pétalos se llaman flores de nogal y pueden erosionarse con el frotamiento frecuente después de remojarlos en vino. Sus ramas tiernas se llaman ramas de nogal y, cuando se cocinan y se comen junto con huevos, pueden tratar el cáncer de cuello uterino. Su antigua raíz se llama raíz de nuez. A menudo, la decocción puede tratar el estreñimiento. Su aceite se llama aceite de nuez. Después de la filtración, se puede utilizar para tratar la otitis media. Su piel verde se llama Qinglongyi. Frotar la piel puede tratar la tiña rebelde. La delgada tabla de madera en el medio se llama Pichai y puede usarse para tratar la enuresis y la espermatorrea después de la decocción.

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