¿Cuándo es el mejor y más eficaz momento para tomar proteína en polvo? ¿Prestas atención a cómo lo comes? ¡Los pobres no quieren desperdiciar estos cientos de dólares!

¿Quieres restaurar la elasticidad de tus glúteos caídos? Aplique el gel de ducha con sal marina uniformemente en los glúteos, sostenga la grasa con los dedos y frótela de abajo hacia arriba, enjuague con agua tibia después de 20 veces. ¡Haga esto con frecuencia y los resultados serán excelentes!

2. El té de la noche a la mañana puede aumentar las pestañas

Deja que el té restante se enfríe y humedece las pestañas con un bastoncillo de algodón antes de acostarte o a la mañana siguiente para conseguir el efecto de aumentar las pestañas. . ¡Pruébalo ahora! ¡Garantizado como un "suero para el crecimiento de pestañas" excelente y económico! Y si sacas las bolsitas de té usadas y las aplicas en tus ojos, ¡puedes eliminar las ojeras!

3. Mantener una dieta a base de inflar globos.

Cuando se trata de perder peso, todo el mundo sabe que la forma más efectiva es seguir haciendo ejercicio, pero a la mayoría de las chicas les resulta realmente difícil mantenerlo. De hecho, ¡puedes perder peso simplemente inflando globos! ¡Inflar 50 globos al día consume tanta grasa como correr durante 10 minutos! Es asombroso, ¿no? Entonces, si quieres perder peso, ¡pruébalo ahora! Pero recuerda, ¡persevera!

4. Consejos para ganar peso

Pues estás demasiado delgada. ¿Quieres ganar peso? ¡Vamos, hay una manera, mezcla leche y Yakult en una proporción de 3:2 y bébelo inmediatamente! Recuerda no dejarlo por mucho tiempo, de lo contrario pueden quedar sedimentos pegajosos después de la fermentación. Bébalo dos o tres veces al día durante aproximadamente medio mes y luego mírese en el espejo. ¡Tendrá una experiencia inesperada de aumento de peso exitoso y su piel se volverá blanca y tierna!

5. Vamos, transfórmate en una preciosa niña de barriga pequeña.

¡Chicas, muévanse y dejen de quejarse de la grasa de su vientre que las entristece! Aplique rápidamente el gel de ducha con sal marina en el abdomen, luego masajee vigorosamente hasta que se caliente, envuélvalo en film transparente y enjuague con agua tibia durante 30 minutos. ¡Haz esto con regularidad y nacerá la barriga más increíble que jamás haya existido!

6. Consejos para adelgazar

Primero mezcla una cucharada de té verde en polvo con agua tibia, luego viértelo en Yakult o yogur y cómelo. El efecto es mejor cuando se consume después de tres comidas. ¡No solo puede embellecer la piel, ayudar a la digestión, sino también lograr el efecto de pérdida de peso!

7. Ya no es difícil ser una chica guapa con unas piernas bonitas.

Levanta los pies, aplica gel de ducha con sal marina uniformemente en las pantorrillas y luego frótalo desde los talones hasta los puños, haz esto 20 veces, envuélvelo en film plástico hasta que se caliente y úsalo. después de 10 minutos Enjuague con agua tibia. ¡Con constancia no es difícil tener unas piernas bonitas!

8. Consejos para adelgazar pantorrillas sin ningún tipo de materia extraña.

No seas perezoso. Todas las noches, antes de acostarte, apoya las piernas contra la pared y mantén un ángulo de 90 grados con tu cuerpo durante 30 minutos. A la larga, ¡asegúrate de tener unas piernas bonitas!

9. Comer ñame con regularidad es bueno para la piel.

El ñame es rico en jabón de ñame (dhea natural), que contiene una variedad de sustancias hormonales alcalinas que pueden promover la síntesis de hormonas endocrinas. Al actuar sobre la piel, puede promover el metabolismo celular, mejorar la función hidratante de la piel y mejorar la condición física.

10. Las cerezas pueden embellecer tu piel.

Los médicos famosos no registran que comer cerezas pueda hacer que las personas luzcan bien y tengan la piel delicada. Debido a que las cerezas contienen un alto contenido de hierro, el consumo regular puede aumentar el contenido de hemoglobina y hacer que las personas luzcan sonrosadas. El caroteno y la vitamina C, ricos en ellas, ayudan a blanquear la piel y hacerla elástica;

11. Trata el acné fácilmente

¿Tienes problemas de acné? Ve a la tienda de medicina china y compra algunas semillas de casia. Remoja un poco después de cenar todos los días y el acné desaparecerá al día siguiente. ¡Con el tiempo, también podrás aplanar tu vientre y perder peso!

12. Elimina los moretones y deja tu piel impecable.

Lo más probable es que me lastimen las piernas después de una caída. Soy fea y no me atrevo a usar faldas cortas. ¿Qué debo hacer? Hervir los huevos, pelarlos, pasarlos por encima del hematoma unas cuantas veces y se irán desvaneciendo poco a poco en poco tiempo. También podrías intentar...

13. ¿Ya no quieres tener pies apestosos?

Después del colegio o después de salir del trabajo, ¿te resulta intolerable el olor de tus pies? ¡Dile adiós a los pies apestosos fácilmente! Corta un trozo de medias rotas, pon un poco de bicarbonato de sodio dentro, átalo y mételo en los zapatos para eliminar el olor de los zapatos.

Cuando los uses al día siguiente, ¡tus calcetines y pies ya no apestarán!

14. Las bandas elásticas son una buena ayuda para cortar las uñas sin quitar los restos de las mismas.

Al cortar las uñas, las uñas tienden a caerse por todos lados. Si envuelves un palillo alrededor de una banda elástica y lo atrapas en el borde del cortaúñas, tus uñas se pegarán a la banda elástica y no se caerán por todos lados.

15. La deshumidificación del armario se basa en el carbón.

¿Tu ropa se siente a menudo mojada en tu armario? ¡Envuelve el carbón en papel de periódico y guárdalo en el armario para usarlo como deshumidificador!

16. La tiza hace que las joyas vuelvan a brillar.

¿Tus joyas se han descolorido con el tiempo? ¡No te preocupes! Simplemente coloque un pequeño trozo de tiza en su joyero para mantener sus joyas brillantes durante mucho tiempo. ¿Qué estás esperando? ¡Pruébalo ahora!

17. Mantenimiento del calzado

Cuando cambian las estaciones, conviene recoger los zapatos que hace tiempo que no usas. Si no cuidas bien tus zapatos, pueden deformarse y enmohecerse. Déjame enseñarte un buen método: primero usa un cepillo para zapatos para limpiar los zapatos, luego aplica uniformemente más aceite de mantenimiento de cuero o betún para zapatos en la superficie, luego mete el periódico en los zapatos, colócalos en una caja de zapatos y luego ponlos. ¡Unas cuantas bolsas para secar el agente para evitar que tus zapatos favoritos se endurezcan o se enmohezcan!

18. Métodos para evitar que las botas se deformen

Cuando las botas se recogen en diferentes estaciones, a menudo se caen porque son demasiado largas y no tienen suficiente soporte en la parte inferior, lo que genera la necesidad. para usarlos el próximo año. En este punto, puedes guardar la barra de desplazamiento en el centro del rollo de papel higiénico y usarla para sostenerlo en tus botines. ¡Y las botas pueden ser más altas con rollos largos de papel toalla en la cocina! ¡De esta manera tus botas seguirán siendo geniales el año que viene!

19. Las tostadas también pueden eliminar la suciedad.

¿La acumulación de suciedad rebelde en el cuello y los puños hace que te resulte embarazoso usarlos? Mientras el abrigo se use todos los días, la suciedad rebelde se acumulará fácilmente en el cuello y los puños. En este momento, puedes frotarlo con una tostada cortada gruesa para retirarlo.

20. Usa una navaja para quitar las bolas de pelo.

¿Hay bolas de pelo desagradables en un suéter que has usado durante mucho tiempo? Simplemente use una navaja común para quitar las bolas de pelo de su suéter, ¡y la navaja no rayará el suéter!

21. Se pueden utilizar lociones y cremas caducadas para lustrar los zapatos.

¿Para qué sirve una loción o crema caducada? Es una pena perderlo, pero no me atrevo a volver a usarlo. De hecho, cuando se utiliza como betún para lustrar zapatos, ¡producirá muy buenos resultados! ¡Los zapatos que se han usado durante varios años aún pueden parecer nuevos después de pulirlos!

22. Consejos para eliminar el dolor en los glúteos

Después de estar todo el día sentados, muchos oficinistas o estudiantes siempre sienten dolor en los glúteos. De hecho, se puede mejorar pisando tacones altos con las plantas de los pies hacia atrás o pisando latas de bebidas vacías, porque esto puede reducir la obstrucción venosa, suavizar la circulación sanguínea y hacer que trabajar o estudiar sea más conveniente.

23. El champú tiene muchos usos.

No tires el champú que no te guste, ya que tiene el mismo efecto que el limpiador de cuello. Es mejor darle champú a los calcetines blancos que no se pueden lavar. Si tu cabello es graso, puedes agregar un poco de champú al lavar la funda de la almohada para obtener mejores resultados.

24. Ayuda a las manos de jade a recuperar la suavidad.

Mis manos se enrojecen y se arrugan cuando hago las tareas del hogar o lavo los platos. Disuelva 3 cucharaditas de sal refinada en un recipiente con agua tibia y remoje sus manos durante unos 5 minutos para ayudar a que sus manos recuperen su blancura y suavidad. Si desea eliminar la fatiga de los pies, sumérjalos en agua tibia con sal durante unos minutos y luego enjuáguelos con agua fría.

25. Quitar la piel envejecida

Cuando el cuerpo aún esté húmedo después del baño, frotar la piel envejecida con una cantidad adecuada de sal para eliminar las células muertas y ayudar a la circulación sanguínea. Pero ten cuidado, simplemente frótalo suavemente, ¡de lo contrario te dañará la piel! )

26. Cómo hacer tu propio brillo de labios

Materiales: lápiz labial (no deseado, sobrante, existente), lámpara de alcohol (o secador de pelo), varilla ajustable, cuchara de hierro, labial. bálsamo (o bálsamo labial, vaselina).

Ejercicio:

1. Primero usa la varilla mezcladora para sacar el lápiz labial y el lápiz labial y colócalo en una cuchara.

2. la lámpara de alcohol O use un secador de pelo para soplar aire caliente para calentarlo y use una varilla para mezclar para revolver uniformemente. Recuerda no calentarlo por mucho tiempo;

3. Vierte el labial líquido en el recipiente mientras esté caliente y déjalo enfriar y solidificar.

27. Dormir sobre la almohada con un pañuelo de seda puesto puede evitar que el cabello se deforme.

Todas las niñas pueden tener este problema. Después de que finalmente se peinó en el salón de belleza, cuando despertó, ¡tenía el cabello deformado! De hecho, esta situación se puede prevenir. Simplemente coloque un pañuelo de seda suave sobre la almohada antes de acostarse, para que su cabello no se ensucie y pueda mantener un hermoso peinado.

28. El baño de limón puede blanquear la piel.

Si los limones están en periodo de producción y el precio no es caro, es mejor comprarlos con frecuencia. Entre semana, puedes cortarlo por la mitad y exprimirlo para hacer jugo, luego agregar agua fría y miel para beber. Puedes blanquear tu piel de adentro hacia afuera, pero ten cuidado de no exponerla al sol después de beber jugo de limón, porque los limones, las naranjas y otras frutas son más sensibles y pueden oscurecer tu piel. No tires todavía la cáscara de limón exprimida. Puedes ponerla en el agua del baño, ya sea que te laves la cara o te bañes, ¡hará tu piel más joven y blanca!

29. Consejos para solucionar el dolor corporal

Colocar unas 3 o 4 rodajas de Angelica sinensis, añadir los dátiles rojos y el azúcar moreno, luego hervir en agua durante unos 30 minutos y dejar hervir. Bébelo mientras esté caliente. ¡No solo puede aliviar el dolor físico, sino que también ayuda a que la sangre menstrual se descargue de manera más limpia! De esta forma no tendré miedo a las pequeñas manchas en el rostro...

30. Masajear para eliminar rápidamente las ojeras.

Después de levantarme y lavarme la cara, me encontré con ojos de panda... ¿Qué debo hacer? ¡Encuentra una solución! ¡Masajearlo suavemente con las manos tendrá efectos inesperados! ¡Masajear tus ojos en el sentido de las agujas del reloj con ambas manos durante aproximadamente 5 minutos puede promover la circulación sanguínea en los párpados inferiores y hacer que las ojeras se vuelvan rosadas al instante!

Consejos para alargar las pestañas

Los ojos son las ventanas del alma, y ​​unos ojos brillantes también necesitan unas pestañas largas para resaltar. Hoy hay que tener cuidado.

Necesario: ① Una caja de cápsulas de vitamina E. La recomendación de 3,5 yuanes es la cápsula de flor y ve producida por Donghai Pharmaceutical Factory de Shanghai Zhongyang Marine Bioengineering Co., Ltd. Los ingredientes son casi los mismos. ¡Recuerda ir a la droguería a comprarlo! Además, ojo, puedes comprarlo en una farmacia barata por sólo 2 yuanes.

②Aceite de oliva. No comas eso.

Herramientas: Recomiendo encarecidamente un pincel para labios, puedes comprarlo en una pequeña tienda afuera por 7 yuanes. ¡Asegúrate de usar un cepillo, de lo contrario tus manos quedarán cubiertas de aceite! Es mejor no utilizar un cepillo de labios retráctil, ya que si es demasiado suave te pinchará los ojos. El cepillo de rímel tampoco es bueno porque no es fácil llegar a él.

Pasos: ① Saca una pastilla de goma, pinchala con un palillo, luego exprímela un poco y pégala en el cepillo de labios, y comienza a aplicar las pestañas. ¡Solo ten cuidado de no pasar por alto ninguna zona donde tus pestañas sean escasas!

(2) Finalmente, aplícalo en la zona donde se dibuja el delineador, que es la raíz de las pestañas. En este momento, todavía queda más de la mitad del líquido en la pastilla de goma, que puede usarse para pintar labios, uñas y manos.

③Finalmente, aplica aceite de oliva en las pestañas de la misma forma.

Instrucciones especiales: Aplicar mañana y noche. Si persiste todos los días y toma medidas, le llevará 10 días ver los resultados. Deseo que todas las chicas que aman la belleza tengan un par de pestañas largas.