¿Cómo hacer tú mismo una pedicura sencilla?
Cuando se trata de pedicura, mucha gente pensará en el baño de pies. La pedicura real es completamente diferente del habitual "baño de pies" y "baño de pies". La terapia de pies es un método de la medicina tradicional china que utiliza baños de pies y masajes para tratar enfermedades locales y sistémicas. Tiene características y ventajas distintivas de la medicina tradicional china.
El masaje de pies tiene una amplia gama de aplicaciones, incluyendo reumatismo, enfermedades del bazo y del estómago, insomnio, dolores de cabeza, resfriados y otras enfermedades sistémicas, paraplejía, traumatismo cerebral, derrame cerebral, hernia de disco lumbar, enfermedades renales, diabetes y otras enfermedades graves, enfermedades graves post-rehabilitación, etc.
Cuidado de la salud diario
Lavar los pies con agua todos los días, lo que no solo puede aliviar la fatiga y promover la circulación sanguínea, sino también mantener la zona limpia;
Quítate los calcetines y póntelos cuando llegues a casa. Usa pantuflas para mantener los pies secos; lo mejor es hacer un masaje de pies antes de acostarte. Después del masaje de puntos de acupuntura en las plantas de los pies, haz un masaje de puntos general. en el empeine, el tobillo y la pantorrilla debajo de la rodilla; córtese las uñas con frecuencia y use un exfoliante especial para pies para eliminar la piel muerta y los callos gruesos, primero haga ejercicios adecuados para los pies, como sentarse en una silla con los pies apoyados en el suelo; levanta suavemente los talones durante 5 minutos, luego levanta los pies hasta que solo los dedos toquen el suelo, baja los pies y completa la serie. Repite la acción 10 veces.
Terapia con medicamentos
Añadir hojas de artemisa, pimienta, canela, sophora flavescens y otras medicinas tradicionales chinas al lavar los pies no solo puede promover la circulación sanguínea en todo el cuerpo, sino también tratar varios tipos de pie de atleta.
Lava tus pies con agua tibia de Uncaria y Borneol cada noche para tratar la hipertensión arterial.
Tome un baño medicado con Evodia y Chuanxiong todas las noches para tratar las piernas frías.
Muela medicinas chinas como Evodia y Chuanxiong hasta obtener una pasta y aplíquela en los puntos Yongquan de ambos pies; todas las noches. Para el tratamiento de la presión arterial alta.
Puedes ver los siguientes dos sitios web:
/zybk/9/2/2005/04/2814251472
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