¿Cuáles son los beneficios del té de cebada para el organismo? ¿Está bien beberlo durante mucho tiempo?

Cebada, también conocida como coix kernel, coix kernel, etc. , rico en valor nutricional, es una especie de cereal secundario. Comer cantidades adecuadas de cereales integrales en la vida ayudará a complementar los nutrientes que su cuerpo necesita. Hoy en día, el nivel de vida de las personas está mejorando gradualmente y le dan gran importancia a la calidad de vida, y beber té se está volviendo cada vez más profesional. Algunos tés pueden eliminar el calor y desintoxicarse, pero de hecho, la mayoría de los tés son buenos para la salud. Cuerpo y puede desintoxicar y eliminar eficazmente algunas toxinas del cuerpo. ¡Echemos un vistazo a la eficacia y las funciones del té de cebada, así como a cómo comerlo!

Los efectos y funciones del té de cebada hacen que el cabello sea negro y brillante.

Beber adecuadamente té de cebada puede ayudar a mejorar la calidad del cabello, dejarlo negro, brillante e hidratado. El método específico es lavarse el cabello con té de cebada húmedo, primero lavarse el cabello con champú y luego enjuagarse el cabello con té de cebada, lo que ayudará a eliminar el exceso de grasa y suciedad del cabello y ayudará a que el cabello se vuelva más flexible.

El té de semillas de Coix puede ayudar a las personas a fortalecer el bazo y eliminar la humedad, y también tiene el efecto de detener la diarrea. Para las personas con el bazo y el estómago débiles, beber té de cebada de forma adecuada puede mantener sus intestinos y estómago. Hoy en día, la gente suele comer alimentos grasosos y la grasa es difícil de eliminar en el estómago, por lo que sentirán malestar estomacal y tendrán problemas de estreñimiento. Beber té de cebada puede aliviar este problema.

Protege el estómago y los intestinos. El Coix es un buen cereal integral con un rico valor nutricional. El té de cebada también es útil para el tracto gastrointestinal, lo que favorece la absorción gastrointestinal y mejora la fatiga física. Además, las lágrimas de Job son ricas en enzimas proteolíticas, que pueden suavizar las cutículas de la piel y ayudar a que la piel se vuelva blanca, tierna y tersa.

Cómo consumir té de semillas de coix

Método: La forma más sencilla es beber las semillas de coix fritas como té, o moler las semillas de coix fritas y tomar semillas de coix en polvo todos los días. En el mercado se venden té de cebada o polvo de cebada. También puedes cocinarlo con frijoles mungo para hacer gachas de cebada y frijol mungo (remoja la cebada en agua antes de cocinarla para que se cocine más rápido).

Cómo hacer té de semillas de coix

Ingredientes: 10g de semilla de coix frita, 5g de hojas frescas de loto, 5g de espino.

Método: Hervir los materiales anteriores en agua caliente.

Eficacia: desvanece las manchas y blanquea la piel.

Té de semillas de coix frito sencillo:

Lavar la semilla de coix con agua y sacarla (lo mejor es filtrar el agua con un colador). Busca una olla limpia, enciende el fuego lento, esparce cebada en la olla y fríe lentamente. No subas el fuego, dale la vuelta siempre a la cebada. La cebada frita es lo mismo que el té. Se remoja en agua hirviendo y tiene una leve fragancia de arroz. Puede blanquear la piel y ayudar con el edema y la obesidad.