¿Puedo comer castañas de agua durante el confinamiento?

Obviamente, el cuerpo de la madre estará muy débil durante el parto y la resistencia del cuerpo a las enfermedades también disminuirá en este momento. Si no se mantiene bien, puede causar enfermedades. Por eso, para cuidar mejor el cuerpo de la madre es necesario tener un mix nutricional saludable en la dieta, por eso me gustaría saber sobre las verduras que no se pueden comer durante el confinamiento.

1. Brócoli: Se entiende que comer brócoli o coliflor y otras verduras durante el próximo mes puede provocar hinchazón abdominal y malestar en los niños, y en casos graves les hará llorar. Esto no necesariamente le sucede a todas las mujeres que dan a luz. Si desea comerlo, primero debe cocinarlo. Esto reducirá la posibilidad de hinchazón en su hijo.

2. Ajo: Parte de lo que ingiere la madre se secretará a la leche materna. No se puede comer ajo durante el confinamiento porque a los bebés no les gusta el olor a ajo en la leche. Si el bebé no puede aceptar este sabor, algunos sonreirán y otros incluso se mostrarán reacios a alimentarse.

3. Verduras frescas: No importa cuando estés en el confinamiento, las verduras deben comerse mientras estén calientes, porque la madre y el bebé estarán muy débiles durante el confinamiento. Si come verduras frías, es probable que provoque anomalías digestivas gastrointestinales y, en casos graves, puede provocar diarrea en madres y bebés. Por eso, para evitar estas situaciones adversas, hay que tener cuidado de no ingerir alimentos crudos o fríos.