¿El maní ayuda a la digestión?
Los siguientes tipos de personas no son aptas para comer más maní:
1.
Los cacahuetes contienen mucha grasa, lo que puede agravar el estado de personas con disfunciones del bazo y del estómago como enteritis y disentería.
2. Personas que quieran adelgazar.
Los cacahuetes son ricos en calorías y grasas. Si comes 100 gramos de maní frito, ingerirás 581 kcal de energía, lo que equivale a comer 275 gramos de bollos al vapor, por lo que las personas que quieran adelgazar deben alejarse del maní.
3. Personas que cayeron y resultaron magulladas.
El cacahuete contiene factores procoagulantes. Para las personas con hematomas y estasis sanguínea, comer maní puede causar estasis sanguínea y agravar la hinchazón y el dolor.
4. Pacientes con úlcera gástrica, gastritis crónica y enteritis crónica.
Estos pacientes suelen presentar síntomas como dolor abdominal crónico, diarrea o indigestión, y deben llevar una dieta ligera. Los cacahuetes son un tipo de fruto seco demasiado rico en proteínas y grasas para ser digeridos y absorbidos. Estos pacientes deben ayunar.
5. Pacientes con gota.
La gota es un grupo de enfermedades causadas por trastornos del metabolismo de las purinas, y todos los pacientes presentan hiperuricemia. Debido a que una dieta rica en grasas reducirá la excreción de ácido úrico y agravará la afección, se deben evitar los cacahuetes durante un ataque agudo de gota y sólo se deben consumir cantidades moderadas de alimentos durante el período de remisión de la gota.
Datos ampliados:
El maní tiene ocho funciones principales para la salud.
1. Promueve el crecimiento y desarrollo humano
El maní contiene un contenido extremadamente alto de calcio. El calcio es el componente principal de los huesos humanos, por lo que comer maní puede promover el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano. .
2. Favorecer el desarrollo celular y mejorar la inteligencia.
La proteína de maní contiene más de diez tipos de aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Entre ellos, la lisina puede mejorar la inteligencia de los niños, el ácido glutámico y el ácido aspártico pueden promover el desarrollo celular y mejorar la capacidad de la memoria cerebral.
3. Antienvejecimiento y antienvejecimiento
Las catequinas contenidas en el maní tienen un fuerte efecto antienvejecimiento en el cuerpo humano, y la lisina también es un componente importante en la prevención prematura. envejecimiento. Comer maní con regularidad es beneficioso para el cuerpo humano al retrasar el envejecimiento, por lo que al maní también se le llama la "fruta de la longevidad".
Humedece los pulmones y alivia la tos
Los cacahuetes son ricos en aceite graso, que puede humedecer los pulmones y aliviar la tos. A menudo se utiliza para la tos crónica, el asma y el esputo con sangre.
5. Coagulación y hemostasia
La capa de maní contiene aceites y vitaminas, y contiene sustancias que acortan el tiempo de coagulación de la sangre. Puede resistir la disolución de la fibrina y promover la producción de plaquetas en la médula ósea. No solo detiene el sangrado de diversas enfermedades hemorrágicas, sino que también tiene cierto efecto terapéutico sobre la enfermedad original, lo que es beneficioso para la función hematopoyética del cuerpo humano.
Enciclopedia Baidu-Maní (planta de doble hoja)