¿Para qué sirve Puputin?
1. Alto contenido de calcio
El diente de león fresco es rico en calcio que el cuerpo humano absorbe fácilmente.
2. Tren de alta velocidad
Los dientes de león contienen un alto contenido de hierro y las verduras del diente de león son ricas en minerales. Además de calcio y hierro, también son una buena fuente de cobre, manganeso, fósforo y potasio.
3. Bajo en calorías
Como todas las verduras de hoja verde, el diente de león es extremadamente bajo en calorías. Una taza de diente de león picado tiene sólo 25 calorías.
4. Desintoxicante, limpieza intestinal y antioxidante
El diente de león es en realidad un diurético, que ayuda a los riñones a excretar los desechos, previene la absorción excesiva de sal y ayuda al cuerpo a excretar el exceso de humedad. y reducir el edema.
5. Rico en proteínas
La misma cantidad de diente de león contiene varias veces más proteínas que las espinacas. Un puñado de dientes de león puede complementar el 14% de su ingesta diaria de proteínas. Los dientes de león contienen varios aminoácidos esenciales que necesita el cuerpo humano.
Datos ampliados:
Tabúes del diente de león
1. Síndrome del resfriado yin
Los pacientes con síndrome del resfriado yin no tendrán fiebre , el curso de la enfermedad es largo y la constitución es diferente. En este momento, si se utiliza para el tratamiento diente de león de naturaleza fría, la afección no mejorará, pero tendrá efectos secundarios, como deterioro físico y pérdida del apetito.
2. Hipotensión
La raíz de diente de león remojada en agua tiene un efecto hipotensor, por lo que las personas con presión arterial baja deben utilizarla con precaución.
3. Enteritis crónica
El diente de león es un alimento frío y comer demasiado también puede provocar ciertos síntomas de diarrea. Por lo tanto, los pacientes con enteritis crónica no deben comer diente de león. El diente de león puede agravar los síntomas de la diarrea, que pueden aliviarse después de suspenderlo.
Enciclopedia Baidu-Diente de león