¿Tiene la menta algún efecto secundario o cuáles son las consecuencias de comer demasiado?
La menta relaja el esfínter esofágico, aumentando la posibilidad de ácido pantoténico. Tenga cuidado con cualquier cosa que contenga menta, como el té de menta, los caramelos de menta y el chicle de menta.
La menta contiene mentol, que puede refrescar el aliento y tiene muchos valores medicinales. Puede aliviar problemas como dolor abdominal y espasmos de la vesícula biliar. También tiene efectos antisépticos, esterilizantes, diuréticos, expectorantes, estomacales y digestivos. Comer mucha menta puede provocar insomnio, pero comer una pequeña cantidad puede ayudarte a dormir.
Las personas con deficiencia de yin, sequedad de la sangre, hiperactividad del yang del hígado y sudoración excesiva no deben tomar hojas de menta. Las mujeres durante el embarazo deben evitar su uso. Y debido a que la menta puede inhibir la secreción de leche, no es adecuada para mujeres lactantes;