Receta de 100 Semillas de Coix
2. Té de verano: Remoje 5 g de polvo de semilla de coix cocido en 500 ml de agua tibia para hacer té y bébalo. Puede calmar la sed, la diuresis y la hinchazón, eliminar el calor y desintoxicar. Nutre el cabello, previene su caída y lo deja suave y terso.
3. Sopa adelgazante: a. Hervir la leche fresca, añadir 3-5 g de semillas de coix en polvo y remover. Hidrata la piel, blanquea e hidrata, favorece el qi y la circulación sanguínea, regula la menstruación y alivia el dolor, drena el agua y adelgaza. b. Cantidad adecuada de té oolong, algas secas y semillas de coix. * * * Triturar hasta convertirlo en polvo, preparar con agua hirviendo y beber. Tiene el efecto de perder peso.
4. Gachas de cebada: La cebada es rica en fibra soluble en agua. Al absorber las sales biliares encargadas de digerir las grasas, reduce la tasa de absorción intestinal de las grasas, disminuyendo así los lípidos en sangre. Además, la cebada puede promover el metabolismo de la sangre y el agua en el cuerpo, actuar como diurético y eliminar el edema, por lo que puede lograr el efecto de pérdida de peso. Debido a que la cebada no es fácil de cocinar, cocinarla demasiado destruirá el efecto, por lo que es mejor remojarla en agua durante más de tres horas antes de cocinarla. La cebada no tiene muchas calorías, pero sacia mucho. Es una dieta nutritiva en una dieta sana y natural que puede eliminar las impurezas del organismo.
5. Gachas de frijol mungo y arroz glutinoso: Lavar 15g de arroz, 15g de frijol mungo y 15g de arroz glutinoso y añadir agua para cocinar la papilla. Tiene los efectos de satisfacer el hambre, eliminar el calor, calmar la sed, nutrir los pulmones, fortalecer el bazo y el estómago, eliminar el calor, disipar el viento y la humedad y eliminar el edema. También puede agregar polvo de frijol mungo para hacer pasta de frijol y cocinarlo en gachas de cebada de frijol mungo. Los frijoles mungos y las semillas de coix tienen efectos diuréticos y reductores del edema. La cebada en sí tiene el efecto de aclarar las manchas oscuras y blanquear la piel, mientras que los frijoles mungo tienen efectos desintoxicantes, permitiendo que las toxinas del cuerpo se eliminen lo más rápido posible. Para las chicas que aman la belleza, la papilla de cebada no solo tiene efectos blanqueadores, sino que también es un alimento bajo en calorías para bajar de peso.
6. Gachas de arroz glutinoso para eliminar el acné: 50 gramos de arroz glutinoso, 15 gramos de azúcar. Uso: Agregue cebada y agua para hacer papilla y agregue azúcar y tómelo una vez al día. (Receta popular china)
7. Gachas de arroz glutinoso de lirio: lavar 50 gramos de cebada y 15 gramos de lirio, ponerlos en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua, cocinar hasta que la cebada esté caliente y podrido, agregue miel y mezcle bien. Características: dulce y fragante, picante y ceroso, ligeramente fragante. Comer esta papilla con regularidad puede fortalecer el bazo y el estómago, blanquear y eliminar las pecas. Se puede utilizar para tratar pecas faciales femeninas, acné, eccema, etc. , beneficioso para las chicas guapas.
8. Gachas de arroz glutinoso Desmodium: Poner 30g de Desmodium en una cacerola, añadir agua, cocinar media hora, filtrar el residuo, conservar el jugo, añadir 100g de arroz italiano, cocinarlo hasta formar una papilla. y añadir un poco de azúcar.
Tiene efectos diuréticos, eliminadores de cálculos y aliviadores de estranguria.
Indicaciones: cálculos renales, cálculos del tracto urinario.
9. Gachas de arroz glutinoso de ñame: Ingredientes: 30g de arroz glutinoso de ñame, 15g de carne de semillas de loto, 10 azufaifas, 50g de mijo, un poco de azúcar. Haga rodajas de ñame, retire los huesos de las semillas de loto y retire los huesos de los dátiles rojos. Después del lavado, use mijo para cocinar gachas. Una vez cocida la papilla, agregue el azúcar y mezcle bien.
Uso: Tomar dos veces al día en ayunas.
Eficacia: Fortalece el bazo y repone el qi. Es adecuado para la debilidad del bazo y del estómago, pérdida de apetito, distensión abdominal y estreñimiento, debilidad de las extremidades, edema senil, leucorrea excesiva, etc.
Nota: No se debe consumir si se tiene estreñimiento.
10. La papilla de semillas de lirio y coix trata la gota: La papilla de semillas de lirio y coix puede proporcionar a los pacientes las necesidades calóricas necesarias, tiene un efecto terapéutico directo sobre la gota y puede mejorar los síntomas de la artritis. Es un alimento básico ideal para pacientes con gota. En el tratamiento clínico, se descubrió que, según el principio de una dieta baja en purinas, la papilla de azucena y cebada es muy eficaz para los pacientes con gota.
Elaboración: Lavar 60 gramos de azucenas secas, 60 gramos de semillas de coix y 60 gramos de arroz molido, ponerlos en una olla y cocinar gachas, y tomarlas dos veces al día, a mitad de la día y por la tarde. Incluso después de que los síntomas mejoren, debe continuar tratando la gota al menos una o dos veces por semana para prevenir su recurrencia.
★★★★Precauciones al comer cebada★★
1 Dado que el coix puede enfriar el cuerpo, no se debe tomar durante mucho tiempo si el sistema está débil y frío. Las mujeres embarazadas y en período de menstruación deben evitar su consumo.
2. El azúcar que contiene la cebada es muy pegajoso y comer demasiado puede dificultar la digestión.
3. Aunque la semilla de coix tiene el efecto de reducir los lípidos y el azúcar en sangre, es solo un alimento saludable y no puede usarse como medicamento. Por lo tanto, los pacientes con hiperlipidemia aún necesitan consultar a un médico para recibir tratamiento. ¡No comas cebada tú mismo!
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★Mascarilla de Semillas de Coix★
Mascarilla Facial Blanqueadora
1 Lavar unos 100g de semillas de coix, ponerlas en un. Olla y dejar en remojo durante 3 segundos hora, dividir en 4 veces y cocinar a fuego lento durante 10 minutos. Es mejor superarlo. Vierta la sopa de cebada cocida en un recipiente y póngala en el frigorífico. Si es necesario, vierta un poco de sopa de cebada, agregue leche, deje caer 2-3 gotas de miel, mezcle bien, empape el papel de la mascarilla y aplique el papel de la mascarilla empapado en la cara durante 15 minutos.
2. Mezcle unos 20 g de polvo de semilla de coix con una cantidad adecuada de leche, agregue 2-3 gotas de miel, mezcle uniformemente, limpie el rostro, aplique la pasta preparada en el rostro y enjuague con agua. después de 20 minutos limpio. (La piel se siente tirante)
3. Mezcle unos 20 g de polvo de semilla de coix con la mitad de la clara de huevo para hacer una pasta, limpie la cara, aplique la pasta en la cara y enjuague con agua después de 20 minutos. minutos. (Sentirse fresco).
Método: El polvo de coix y la miel son adecuados para mascarillas faciales para pieles secas, y el polvo de coix y la leche son adecuados para mascarillas para pieles grasas.
Mascarilla blanqueadora, antiacné y rejuvenecedora
1. Mezclar unos 20 g de polvo de semilla de coix y 0,15 g de polvo de perla con agua para hacer una pasta, limpiar el rostro y aplicar sobre el rostro. cara y úselo después de 20 minutos. Enjuague con agua limpia. Blanqueamiento y eliminación de pecas: deja la piel brillante y delicada, y elimina las manchas.
2. Mezcle unos 20 g de polvo de semilla de coix y una cucharada de polvo de frijol mungo con agua purificada hasta formar una pasta, limpie el rostro, aplíquelo en el rostro y lávelo con agua después de 20 minutos. Puede blanquear la piel, atenuar las manchas oscuras y tener un evidente efecto adelgazante del rostro.
3. Mezcle unos 20 g de polvo de semilla de coix y una cucharada de té verde en polvo con agua purificada hasta formar una pasta, limpie el rostro, aplíquelo sobre el rostro y lávelo con agua después de 20 minutos. . Puede encoger la piel y ayudar a cuidarla e hidratarla. Además de blanquear la piel, también tiene un efecto bactericida y es especialmente eficaz en el tratamiento del acné y la supuración. /question/3813118 html
¿Por qué se deben moler las semillas de coix hasta convertirlas en polvo? Se puede moler sin él. Existen muchos métodos:
1. Mascarilla de cebada con leche y miel
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Remojar 50g de cebada en agua purificada, preferiblemente agua mineral, durante tres horas, y luego poner. en una olla y hervir hasta que hierva el agua, luego apagar el fuego, verterlo en un bol grande, agregar dos cucharadas de miel y media taza de leche cuando la temperatura del agua sea de unos 20 grados, remover, enfriar y poner. en el refrigerador. Después de lavarte la cara por la noche, aplica esta mascarilla de papel con burbujas de agua en la cara durante 20 minutos y date palmaditas en el cuello con agua. Tu cara lucirá mejor al día siguiente. Después de un mes, tu piel estará significativamente más blanca y tus poros serán mucho más pequeños.
Materiales:
1. Semilla de coix (también conocida como semilla de coix, semilla de coix, semilla de mijo, disponible en supermercados y tiendas de medicina tradicional china)
2 Leche (Leche fresca, preferiblemente desnatada, pero no yogur, leche de frutas, leche en polvo ni mate de café)
3. Miel (la miel común es suficiente, las personas alérgicas a la miel deben usar con precaución)
4. Agua purificada (se acepta agua mineral o agua hervida)
5. Las películas de papel se venden en supermercados, tiendas de cosméticos, salones de belleza, mostradores de Midi Kose y tiendas online. Puedes comprar según tu propia capacidad financiera. )
Pasos:
1. Lave unos 100 g de cebada (generalmente se dice que demasiada de una vez se echa a perder fácilmente, por lo que es mejor usar menos).
2. Poner la cebada en una olla con 4 veces más agua (preferiblemente agua mineral) y dejar en remojo durante tres horas.
3. Poner la olla al fuego, llevar a ebullición, poner a fuego lento y luego apagar el fuego durante diez minutos (es mejor cocinarlo un poco).
5. Vierta el agua hirviendo de la olla de arriba (en adelante, agua de cebada) en un recipiente (preferiblemente una botella u otro recipiente sellable). La semilla de Coix se puede comer y también se puede utilizar como tratamiento. Coloca el recipiente en el frigorífico.
6. Sácalo del frigorífico cuando sea necesario, busca un bol pequeño limpio, vierte un poco de agua de cebada, un poco de leche, una cucharada de miel y revuelve uniformemente.
7. Remojar el papel de la mascarilla en el agua agitada anteriormente.
8. Aplica el papel de la mascarilla en tu rostro durante 20 minutos.
9. Quítate el papel de la mascarilla y vete a la cama.
Si se fríe:
Freír a fuego lento durante dos horas hasta que se dore ligeramente, y finalmente triturar con una piedra pequeña. Método tradicional, ¡el efecto de pulido es muy bueno! Se puede utilizar tanto para aplicaciones externas como para ajustes internos. Uso externo: Mezclar agua y flor de sófora para hacer una mascarilla facial. La agitación interna puede hacer gachas y el agua se puede beber.