¿Pueden las mujeres embarazadas comer raíz de loto?
¿Pueden las mujeres embarazadas comer raíz de loto?
Muchas personas no están seguras de si las mujeres pueden comer raíz de loto. ¿Las mujeres embarazadas pueden elegir este alimento? Esto requiere una comprensión integral de la raíz de loto, para que puedan saber si es la mejor opción al comerla.
¿Pueden las mujeres embarazadas comer raíz de loto?
Las mujeres embarazadas pueden comer raíz de loto, pero debido a la naturaleza fría, no deben comerla demasiado pronto. Generalmente, comer raíz de loto 1 o 2 semanas después del parto puede ayudar a eliminar el sedimento. Además, las mujeres con mala función digestiva del bazo y del estómago y heces blandas no deben comer alimentos crudos.
La raíz de loto cruda puede enfriar la sangre y dispersar la estasis sanguínea. Los alimentos cocinados pueden nutrir el corazón y los riñones. Tiene el efecto de nutrir el yin y la sangre. Puede reponer la deficiencia de los cinco órganos internos y fortalecer los músculos. y huesos, y nutre la sangre. La raíz de loto es rica en hierro, baja en azúcar y contiene mucha vitamina C y fibra dietética. El consumo materno no sólo puede complementar los nutrientes que necesita el cuerpo, sino también mejorar la inmunidad.
Las mujeres no deben comer alimentos fríos después del parto, pero tampoco deben evitar comer raíz de loto, porque la raíz de loto tiene un buen efecto para eliminar la estasis sanguínea. La raíz de loto tiene las funciones de eliminar la estasis sanguínea, eliminar el calor, calmar la sed y detener las hemorragias (sangrados nasales, hematuria, heces con sangre, metrorragia, etc.). ), resuelve la flema, trata la neumonía, la tuberculosis, la enteritis, la deficiencia del bazo, la diarrea y la metrorragia en las mujeres. Después de cocinar la raíz de loto, su naturaleza cambia de fría a cálida y pierde su función de eliminar la estasis sanguínea y eliminar el calor. En cambio, se beneficia del bazo y el estómago, nutre el estómago y el yin, nutre la sangre y detiene la diarrea. Esto es muy beneficioso para las madres.
Además, la raíz de loto contiene una gran cantidad de almidón, vitaminas y minerales, por lo que es rica en nutrientes, ligera y refrescante. Las mujeres embarazadas que comen más raíz de loto pueden eliminar la estasis sanguínea acumulada en el abdomen lo antes posible, estimular el apetito, ayudar a la digestión, promover la secreción de leche y ayudar a alimentar a los recién nacidos.
Lo anterior es una introducción detallada sobre si las mujeres pueden comer raíz de loto. Las mujeres pueden comer raíz de loto después del parto, pero deben hacerlo con moderación. Debido a que hace demasiado frío, comer demasiado será perjudicial para el cuerpo femenino. Un consumo moderado ayudará a la mujer a adaptarse en todos los aspectos, debiendo elegir el método de parto correcto en la segunda semana después del parto.