Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Cómo hacer un nutritivo jugo de nectarina delicioso y sencillo?
¿Cómo hacer un nutritivo jugo de nectarina delicioso y sencillo?
-Preparar ingredientes-
Nectarinas 6 cada una.
1 botella de yogur
50 ~ 100 gramos de leche pura
Cantidad adecuada de azúcar
-Pasos-
1. Remoje las nectarinas en agua salada durante 5 minutos para eliminar los residuos de pesticidas del exterior.
2. Yo uso yogur light.
Vertí la mitad de la leche pura.
4. Enciende la batidora y revuelve durante 10 ~ 20 segundos.
5. Jajajaja~~~Bebí un vaso de un trago.
-Tip-
La dosis anterior es para dos personas.