¿Qué debo hacer si tengo rigidez en el cuello? Moxibustión en cinco puntos. El Dr. Li habla sobre la moxibustión diaria.
La medicina tradicional china cree que la rigidez del cuello a menudo es causada por frustración de los músculos del cuello, estancamiento del qi y estasis sanguínea, lo que provoca dolor, o deficiencia hepática y renal, músculos y huesos débiles, mala circulación del qi y la sangre, junto con con sueño profundo por la noche, cuello y hombros expuestos, sensación de frío, Qi y sangre estancados y meridianos bloqueados, lo que lleva a esta enfermedad. La moxibustión en puntos de acupuntura relevantes puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, desbloquear colaterales y disipar el frío, activar la circulación sanguínea y aliviar el dolor, logrando así el propósito del tratamiento.
Cuando tenemos rigidez en el cuello podemos acudir al médico para recibir tratamiento. Si tenemos palitos de moxa en casa podemos realizar una terapia de moxibustión.
Nuestros puntos de moxibustión generales para la rigidez del cuello incluyen Lieque, Tianzhu, Jianjing, Houxi y Wailaogong.
‘Par defectuoso de cabeza y cuello’ significa que el par defectuoso de cabeza y cuello tiene la función de tratar enfermedades de cabeza y cuello. La alineación faltante se encuentra en el borde radial del antebrazo, por encima de la apófisis estiloides radial, a 65.438 ± 0,5 pulgadas transversal a la muñeca, entre los tendones del extensor corto del pulgar y del extensor largo del pulgar. La moxibustión tiene el efecto de desbloquear colaterales y aliviar el dolor. Utilice una moxibustión suave, sostenga una barra de moxa y apunte el otro extremo a un punto determinado, a entre 1,5 y 3 cm de distancia de la piel, durante 20 a 30 minutos cada vez, una vez al día.
El punto Tianzhu está situado en el cuello, debajo del hueso occipital, en la depresión entre el músculo esternocleidomastoideo y el extremo superior del músculo trapecio. La moxibustión en el punto Tianzhu puede aliviar la tensión muscular y eliminar el frío y la humedad. Durante la moxibustión leve, el paciente puede sentarse o acostarse, sostener una barra de moxa y apuntar con el otro extremo al punto Tianzhu, a 1,5 a 3 cm de distancia de la piel, sentir calor o enrojecimiento durante 20 a 30 minutos cada vez, una vez al día. .
El punto de acupuntura del hombro y el cuello se encuentra en el punto medio de la línea que conecta el punto de acupuntura Dazhui y el acromion. El punto de acupuntura generalmente se selecciona en posición sentada o boca abajo. Tiene el efecto de disipar el viento, activar las colaterales y. reduciendo la hinchazón.
Durante la moxibustión suave, el paciente puede sentarse o acostarse boca abajo, sostener una barra de moxa y colocar el otro extremo en un punto de acupuntura en el hombro y el cuello, a una distancia de 1,5 a 3 cm de la piel, y sentir Caliente o enjuague durante 20 a 30 minutos cada vez, una vez al día.
El punto Houxi pertenece al meridiano del intestino delgado de Hand Taiyang. El meridiano del intestino delgado de Hand Taiyang rodea el cuello de la escápula y tiene un gran efecto terapéutico sobre el dolor de cuello y hombros causado por la rigidez del cuello. El punto Houxi se encuentra en la carne roja y blanca de la cabeza estriada del hueso metacarpiano distal en el lado posterior del cúbito de la quinta articulación metacarpofalángica. La moxibustión en el punto Houxi puede dragar los meridianos y aliviar la tensión y el dolor en los músculos del cuello y los hombros. Utilice una moxibustión suave, sostenga el otro extremo de la barra de moxa en la punta Houxi, a una distancia de 1,5 a 3 cm de la piel, y sienta la sensación de rubor cálida y confortable en la punta. La moxibustión se realiza una vez al día durante 20 a 30 minutos cada vez.
El último punto es el palacio del trabajo extranjero, que también es un punto de experiencia importante en el tratamiento de la rigidez del cuello. El palacio de trabajo extranjero tiene el efecto de limpiar el cerebro y mejorar la vista, relajar los meridianos y activar los meridianos.
Método de moxibustión: utilice moxibustión suave, sostenga la barra de moxa y encienda el otro extremo en el Palacio Waigong, a una distancia de 1,5 a 3 cm de la piel, y sienta la sensación de rubor cálida y confortable en el punto de acupuntura. La moxibustión se realiza una vez al día durante 20 a 30 minutos cada vez.
Además, además de la terapia de moxibustión, la rigidez de nuca también se puede tratar con masajes, acupuntura y otras terapias físicas. Una vez que se alivien los síntomas de la rigidez del cuello, puede realizar ejercicios de función del cuello para mejorar la fuerza del mismo. La rigidez del cuello suele aparecer rápidamente y tiene un curso corto. La recuperación suele tardar aproximadamente una semana y el tratamiento oportuno puede acortar el curso de la enfermedad. Si los síntomas de rigidez en el cuello reaparecen o no sanan durante mucho tiempo, se debe considerar la existencia de espondilosis cervical y buscar un examen y tratamiento oportunos de un médico profesional para una detección y un tratamiento tempranos.
Bien, eso es todo por hoy. Soy el Dr. Li. Te deseo buena salud.