Cómo comer crisantemo amargo

1. Ensalada de jamón Kuju

Ingredientes: 200g de Kuju, unos tomates cherry, 3 lonchas de jamón, aliño para ensalada, aliño para ensalada de yema de huevo, azúcar y la cantidad adecuada de pimienta negra en grano.

2. Mezcla Vegetariana de Achicoria

Ingredientes: 200g de Achicoria, cantidad adecuada de aceite, cantidad adecuada de sal, 3 dientes de ajo, 2 pimientos rojos, cantidad adecuada de salsa de soja ligera, cantidad adecuada de salsa de ostras, cantidad adecuada de vinagre, cantidad adecuada de azúcar, cantidad adecuada de pimienta.

3. Cacahuete, lechuga amarga y col tigre

Ingredientes: pimiento verde, lechuga amarga, cilantro, cacahuetes, cebolletas, salsa de ostras, aceite de sésamo, salsa de soja light, azúcar blanca. , vinagre de arroz, etc.

4. Revuelva la achicoria con ajo

Ingredientes: cantidad adecuada de achicoria, cantidad adecuada de rábano, cantidad adecuada de ajo, cantidad adecuada de aceite de sésamo, cantidad adecuada de mijo picante, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de vinagre de osmanthus, semillas de sésamo La cantidad justa.

5. Crisantemo amargo frío

Ingredientes: cantidad adecuada de crisantemo amargo, cantidad adecuada de maní crudo, cantidad adecuada de cebolla y jengibre, sal, esencia de pollo, azúcar blanca, vinagre de arroz. y aceite de sésamo.

6. Crisantemo amargo frito

Ingredientes: crisantemo amargo, fideos, huevos, sal, pimienta, hinojo.

7. Crisantemo al vapor

Ingredientes: un poco de crisantemo amargo, un poco de harina y un poco de ajo.

8. Rollo de tofu seco con crisantemo amargo

Ingredientes: crisantemo amargo, tofu seco, salsa de huevo.

9. Ajo crisantemo amargo

Ingredientes: crisantemo amargo, ajo, cebolla, cilantro, aceite, salsa de soja ligera, sal.

10. Ensalada de Atún y Crisantemo

Ingredientes: Un árbol de crisantemo, una lata de atún, una cantidad adecuada de salsa de soja light, una cantidad adecuada de aderezo para ensalada César americana o Thousand Island. vendaje.

11. Cerdo desmenuzado con crisantemo amargo

Ingredientes: crisantemo amargo, vinagre, salsa de soja light, sal, azúcar, carne magra de cerdo, maní, chiles secos y semillas de sésamo.