Ocho formas de mantener la salud con crisantemos

Debido al aumento de las temperaturas, las personas son propensas a sufrir síntomas como fatiga general, pérdida de apetito, sudoración y letargo en el caluroso verano. Por eso, en este caluroso verano, tener un hábito alimentario razonable será de gran ayuda para aliviar los síntomas anteriores. ¡El editor de estilo de vida ha recopilado especialmente conocimientos sobre alimentación y salud adecuados para este verano y ha personalizado una dieta de verano saludable para usted!

Almohada de crisantemo: Poner pétalos de crisantemo secos en una almohada puede ayudar a tratar la presión arterial alta, los mareos, el insomnio y la congestión ocular.

Sopa de crisantemo: Hervir o cocinar al vapor crisantemos y hongos blancos (o semillas de loto), luego agregar un poco de azúcar de roca para aliviar el calor, beneficiar los cinco órganos internos y tratar los mareos.

Vino de crisantemo: También conocido como vino de la longevidad, se elabora a partir de crisantemos, arroz glutinoso y levadura de destilería. Tiene un sabor fresco y dulce y tiene los efectos de nutrir el hígado, mejorar la vista, fortalecer el cerebro y retrasar el envejecimiento.

Pastel de crisantemo: mezcle crisantemos con leche de arroz y cocine al vapor para hacer pasteles, o use polvo de frijol mungo y crisantemos para hacer pasteles, que tiene un efecto terapéutico refrescante y desinflamatorio.

Gachas de crisantemo: Cocinar crisantemo y arroz japónica juntos puede despejar la mente y aliviar los problemas, además es agradable a la vista y alivia la sequedad.

Ungüento de crisantemo: Añadir crisantemos frescos al agua, hervir, filtrar y mezclar el brebaje y la miel refinada hasta formar una pasta. Tiene la función de disipar el viento, eliminar el calor y mejorar la vista.

Rodilleras de crisantemo: machaque los crisantemos y las hojas de artemisa envejecidas hasta convertirlas en un polvo grueso y colóquelas en bolsas de gasa para hacer rodilleras. Puede disipar el viento y la humedad, reducir la hinchazón y aliviar el dolor, y ayudar en el tratamiento de las enfermedades. diversas artritis.

Plato de crisantemo: Las rodajas de crisantemo se cocinan con crisantemos, carne de cerdo, ternera o pescado o pollo. Es nutricionalmente equilibrado, no grasoso y refrescante. Puede utilizarse para ayudar en el tratamiento de mareos y resfriados. y otras enfermedades.