¿La mantequilla de maní tiene muchas calorías?

Las calorías de la mantequilla de maní (calculadas como porción comestible de 100 g) son 594 calorías (2485 kilojulios) y la unidad calórica es mayor entre alimentos similares. Las calorías por 100 g de mantequilla de maní representan aproximadamente el 26% del total de calorías diarias recomendadas por la Sociedad China de Nutrición para que los adultos comunes mantengan su salud. Por lo tanto, la mantequilla de maní debería clasificarse naturalmente como un alimento rico en calorías.

La mantequilla de cacahuete es un alimento con alto valor nutricional. Es rico en grasas, proteínas, carbohidratos, calcio y hierro y diversas vitaminas. Tiene fama de "alimento verde".

La mantequilla de cacahuete es rica en proteínas, minerales y oligoelementos y gran cantidad de vitaminas del grupo B, vitamina E, etc. Tiene el efecto de reducir la presión arterial y los lípidos en sangre, y puede desempeñar un cierto papel terapéutico auxiliar en la anemia aplásica y la diabetes.

La mantequilla de maní también tiene los efectos de fortalecer el cuerpo y reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago, humedecer los pulmones y resolver la flema, nutrir y regular el qi, diluir el agua y reducir la hinchazón, detener el sangrado, limpiar el garganta y aliviar la malaria.

La mantequilla de maní tiene cierto efecto auxiliar en el tratamiento de la desnutrición, anemia, clorosis, trastornos del bazo y del estómago, tos con esputo, estreñimiento, falta de leche, hemorragias y otras enfermedades.

La mantequilla de cacahuete contiene triptófano, que ayuda a conciliar el sueño.