Siempre debes comer alimentos que nutra el corazón.
Longan
La carne de longan se puede utilizar para hacer té y beberla con frecuencia, y también se puede utilizar para cocinar gachas de longan. Es beneficioso para el corazón y el bazo, repone el qi y la sangre, calma la mente y calma la mente. Es especialmente adecuado para personas con insuficiencia cardíaca y palpitaciones. La azufaifa se puede hervir en agua, cocinar con azufaifa en papilla o masticar con el estómago vacío por la mañana y por la noche. Longan puede tener un efecto calmante, es bueno para aliviar las palpitaciones y también puede calmar los nervios y fortalecer el corazón.
Dátiles rojos
Los dátiles rojos contienen muchos nutrientes: hierro y fósforo, que son indispensables para la hematopoyesis. Este es un tónico sanguíneo natural. Es más adecuado para diversas palpitaciones provocadas por anemia postoperatoria, debilidad, debilidad, falta de Qi y sangre, etc. Para las personas débiles, los dátiles rojos son un buen ingrediente acondicionador y también pueden fortalecer el corazón.
Semillas de azufaifa de acanto
Se aconseja utilizar de 6 a 10 gramos de semillas de azufaifa, 12 gramos de semillas de gorgona y 6 gramos de carne de longan. Hacer la sopa y tomarla antes. yendo a la cama. La semilla de Ziziphus jujuba puede calmar la mente y los nervios. Se puede utilizar junto con la carne de longan y la fruta de gordon, lo que es beneficioso para las palpitaciones del corazón causadas por una sangre insuficiente. Si no tienes semillas de gorgona o carne de longan, simplemente puedes usar 15 g de granos de azufaifa silvestre, triturarlos y cocinar gachas con arroz japónica.
Todos conocéis algunos alimentos tonificantes para el corazón. No solo tiene los efectos de un alto contenido de proteínas, nutritivo del qi y la sangre y bajo contenido de grasas, sino que también fortalece el bazo y el estómago. Son ingredientes muy buenos para la salud. También puedes probarlos, el efecto sigue siendo muy bueno. Esto es bueno para fortalecer el corazón. Puedes intentarlo.