Cómo curar el mal aliento cuando la saburra de la lengua se vuelve blanca
Una saburra blanca en la lengua es definitivamente un signo de que algo anda mal en el cuerpo, como calor interno, frío, irritación de los intestinos, etc. Sin embargo, cuando los intestinos y el estómago están irritados, causará síntomas de mal aliento, por lo que la saburra de la lengua se volverá blanca. ¿Cómo tratar el mal aliento? A continuación se muestra el método que les traigo para tratar la saburra blanca de la lengua y el mal aliento.
Cómo tratar la saburra blanca de la lengua y el mal aliento
Cepillarse bien los dientes por la mañana y por la noche
Los cepillos de dientes eléctricos son más efectivos que los cepillos de dientes comunes. Además, utilice hilo dental una vez al día para eliminar por completo el sarro escondido entre los dientes.
Bebe más agua
Beber más agua puede mantener la boca húmeda, eliminar los residuos de comida de la boca y reducir la posibilidad de tener mal aliento.
Enjuágate la nariz con agua salada.
Los resfriados, las alergias estacionales o la sinusitis pueden provocar un exceso de mucosidad nasal y mal aliento. Puedes enjuagar tu cavidad nasal con agua ligeramente salada.
Cepilla tu lengua con bicarbonato de sodio.
El bicarbonato de sodio es altamente alcalino y puede eliminar rápidamente las sustancias ácidas tóxicas que quedan en la boca, la garganta e incluso el estómago y causan el mal aliento. Causas de la saburra blanca en la lengua y el mal aliento
Los episodios repetidos de mal aliento y la saburra blanca generalizada en la lengua son causados principalmente por el estómago frío. Cuando no tiene una enfermedad bucal evidente ni dolor de estómago evidente, siempre siente si hay. Si sale un olor extraño o malo de la boca, a veces pesado o a veces ligero, puedes comer jengibre o rodajas de jengibre todos los días y evitar todos los alimentos fríos. Generalmente, los síntomas del mal aliento se aliviarán. Precauciones ante la saburra blanca de la lengua y el mal aliento
1. Llevar una dieta ligera y evitar alimentos crudos, fríos, irritantes, grasosos y difíciles de digerir.
2. Presta atención a la higiene bucal.
3. Comer menos alimentos fríos para evitar provocar frío estomacal y agravar los síntomas del mal aliento. Métodos para eliminar el mal aliento
1. Los padres deben educar a sus hijos para que desarrollen el buen hábito de prestar atención a la higiene bucal. Deben cepillarse los dientes por la mañana y por la noche y enjuagarse la boca después de las comidas. Al mismo tiempo, deben prestar atención a mantener una dieta regular y comer más alimentos frescos. Comer más verduras y frutas y no ser exigente con la comida. Prestar atención a la prevención de la indigestión también es un factor importante para prevenir el mal aliento.
2. Los pacientes pueden comer más algas porque hay sustancias en las algas que pueden eliminar el olor. Por lo tanto, los pacientes que comen más algas pueden eliminar el mal aliento. Los pacientes también pueden comer mijo, porque el mijo puede reducir la cantidad de bacterias que crecen en la cavidad bucal. Si se agrega un poco de apio e hinojo al mijo, el efecto de prevenir el mal aliento será mejor.
3. Los pacientes pueden comer alimentos crudos y beber más jugo de frutas, porque comer ciertos alimentos crudos y beber más jugo de frutas es beneficioso para reducir las toxinas en el sistema digestivo y también puede aliviar el mal aliento; Puedes comer más berros porque son ricos en clorofila, que puede limpiar la boca y el estómago, favoreciendo así la digestión.