¿Qué medicina china es buena para la deficiencia sanguínea y la estasis sanguínea?

Angelica sinensis es una medicina tradicional china que tiene el efecto de nutrir y activar la sangre. También se puede utilizar como terapia dietética. Se guisa una pequeña cantidad con pollo. Por ejemplo, una medicina tradicional china que se puede utilizar durante mucho tiempo. es espino. También se puede utilizar como terapia dietética. Agregar una pequeña cantidad de espino al guisar manitas de cerdo no solo puede cocinar la carne, sino que también ayuda a la digestión, evita que la sangre se vuelva pegajosa y promueve la circulación sanguínea. Panax notoginseng también se puede utilizar, pero si lo toma durante un período prolongado, debe consultar a un practicante de medicina china con experiencia. Personalmente creo que si comes estofado de panax notoginseng, deberías comerlo dos o tres veces por semana y luego dejar de comerlo al cabo de unos días.

Además, la causa de la estasis sanguínea también depende de la causa. Para la estasis sanguínea causada por una alta viscosidad de la sangre, además de usar la medicina tradicional china como el espino y las semillas de loto para reducir la viscosidad de la sangre, también debe comer más apio y similares si se trata de un caso de deficiencia de qi y estasis sanguínea; Debe cooperar con ejercicios suaves como el Tai Chi para relajar los músculos y promover el ciclo sanguíneo.

Tienes estasis sanguínea causada por una deficiencia de sangre. Puedes utilizar carne de angélica y longan para reponer y activar la sangre y, al mismo tiempo, hacer ejercicio adecuadamente. Si tiene síntomas de estasis sanguínea local debido a la hinchazón de los hombros y la espalda, puede realizar un raspado local.