Gachas de semillas de loto y ñame

Receta saludable al estilo cantonés.

Los ingredientes básicos son 1 panceta de cerdo, 50 g de semillas de loto y ñame de cada uno y 100 g de arroz glutinoso.

Preparación: Quitar la película de grasa de la panza de cerdo, lavarla y trocearla, triturar las semillas de loto y el ñame, ponerlo en la olla junto con el arroz glutinoso, añadir agua y cocinar a fuego lento para cocinar la papilla. cómalo dos veces por la mañana y por la noche y tome 1 dosis cada dos días. Un curso de tratamiento es de 10 días.

2. 50 gramos de semillas de loto, 30 gramos de ñame, 50 gramos de arroz japónica y 30 gramos de semilla de coix. 30 gramos de azúcar.

Remoje primero las semillas de loto, el ñame y el arroz japónica. Después de que el agua hierva, no tocará el fondo fácilmente. La papilla huele muy bien. (1) Lave y remoje las semillas de loto, el ñame, el arroz japónica y las semillas de coix. No retire las semillas de las semillas de loto.

② Tome una cacerola y ponga en ella semillas de loto, ñame, arroz japónica y semillas de coix durante 1,5 horas.

③Añadir azúcar y cocinar un rato.

La semilla de Coix es de naturaleza fresca y de sabor dulce, y tiene los efectos de eliminar el calor y la humedad, fortalecer el bazo y reponer el qi. Se utiliza principalmente para diarrea, estranguria, flujo vaginal y cáncer de cuello uterino. Las semillas de loto pueden nutrir el bazo y el estómago, detener la diarrea y solidificar la esencia. Esta papilla es adecuada para personas con deficiencia de bazo y debilidad física y flujo vaginal.

Cómo hacer gachas de semillas de loto y ñame: las gachas de semillas de loto y ñame son uno de los platos caseros más comunes, entonces, ¿cómo hacer gachas de semillas de loto y ñame? Hay muchas formas de preparar gachas de semillas de loto y ñame. Esta es la forma más común de preparar gachas de semillas de loto y ñame. El método específico es el siguiente:

Cómo hacer gachas de semillas de loto y ñame (1) (cocina cantonesa)

Características: la panceta de cerdo es imprescindible para fortalecer el bazo y El estómago y el ñame, las semillas de loto y el arroz glutinoso son buenos para nutrir el estómago, nutrir el estómago y nutrir el yin. Cuando el bazo y el estómago se repongan, el Qi será fuerte y fuerte, y los órganos internos caídos se restaurarán.

Ingredientes: 1 panceta de cerdo, 50g de semillas de loto, 50g de ñame, 100g de arroz glutinoso.

Método: Retire la película de grasa de la panceta de cerdo, lávela y píquela, triture las semillas de loto y el ñame, póngalo en la olla junto con el arroz glutinoso, agregue agua y cocine a fuego lento la papilla, cómela. una vez por la mañana y por la noche, y tome 1 dosis cada dos días. Un curso de tratamiento es de 10 días.

Receta de papilla de semillas de loto y ñame (2) (cocina cantonesa)

Ingredientes: 50 gramos de semillas de loto, 30 gramos de ñame, 50 gramos de arroz japonica y 30 gramos de granos de coix. 30 gramos de azúcar. Las semillas de loto, el ñame y el arroz japónica se deben remojar primero y luego escurrir después de que el agua hierva. De esta manera, no tocarán el fondo fácilmente y la papilla quedará fragante.

Práctica:

1. Lave y remoje las semillas de loto, el ñame, el arroz japónica y la cebada. No retire las semillas de las semillas de loto.

2. Coge una cazuela y pon en la olla las semillas de loto, el ñame, el arroz japónica y la cebada durante 1,5 horas.

3. Añade el azúcar y cocina un rato.

La semilla de Coix es de naturaleza fresca y de sabor dulce, y tiene los efectos de eliminar el calor y promover la humedad, fortalecer el bazo y reponer el qi. Se utiliza principalmente para la diarrea, el síndrome de estranguria, el flujo vaginal y el cáncer de cuello uterino. Las semillas de loto pueden nutrir el bazo y el estómago, detener la diarrea y solidificar la esencia. Esta papilla es adecuada para personas con deficiencia de bazo y debilidad física y flujo vaginal.