Beneficios de los baños de pies con menta y ajenjo

Los pies han sido considerados desde la antigüedad el segundo corazón del cuerpo humano. Si hay algún problema en los pies, lo más probable es que provoque una mala circulación sanguínea. Para las personas que a menudo sienten frío en las manos y los pies, remojar los pies es un método excelente. Hoy, el editor le presentará los beneficios de remojar los pies con menta y ajenjo. No te lo pierdas.

Beneficios del remojo de pies con menta

1. La menta es rica en mentol, que puede estimular la piel y los nervios al remojar los pies, dilatar los vasos sanguíneos y aumentar el flujo sanguíneo.

2. Si haces demasiado ejercicio, puedes aliviar el dolor remojando los pies.

3. En un caluroso día de verano, remojar los pies con menta es muy cómodo y relajante.

Beneficios del remojo de pies con artemisa

1. Puede mejorar la función pulmonar, lo cual es muy beneficioso para personas con bronquitis crónica y aquellas que son propensas a toser flema blanca.

2. Puede utilizarse para tratar resfriados, enfermedades de las articulaciones, enfermedades reumatoides, tos, bronquitis, etc.

3. Puede mejorar las venas varicosas y la neuritis periférica, mejorar la circulación sanguínea, promover el qi y la circulación sanguínea y mejorar el entumecimiento o la congestión de manos y pies.

4. Indicado para pies sudorosos, pie de atleta, mal olor de pies y eccemas.

Cosas a tener en cuenta

1. No todo el mundo es apto para remojar los pies, como las mujeres embarazadas y las personas con hipertensión arterial. Si no se capta correctamente el tiempo y la temperatura del agua, será contraproducente y afectará a tu salud.

2. Lo mejor es descansar aproximadamente 1 hora después de una comida y antes de remojar los pies para no afectar la digestión y la absorción. Además, remojar los pies durante 15 a 30 minutos es suficiente, no más tiempo mejor.

3. La temperatura del agua para el baño de pies es de aproximadamente 40 ℃. Una temperatura demasiado alta provocará una expansión excesiva de los vasos sanguíneos, especialmente en los ancianos.

La gente suele decir que remojar los pies en agua caliente es mejor que comer ginseng, lo que demuestra lo útil que es remojar los pies para el cuerpo humano. Puedes remojar tus pies cuando no tengas nada que hacer por la noche, lo cual es muy saludable. Probar.